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最近一次《学生体质调查报告》表明：学生肥胖率在过去5年内迅速增加，1／4的城市男生是“胖墩”。 前不久，北京与俄罗斯小学生间的足球友谊赛，人们感叹的其实也不全是“0比15的惨败”，而是我们的小学生体质太差，“跑了20分钟就气喘吁吁了”。 现在，学业的重负，已让很多孩子不喜爱体育，以至让“阳光体育”形同虚设。而实践证明，人体的身高、体重、围度指标、身体机能和素质指标，后天的可塑性很大，而后天因素中，体育锻炼起着不可忽视的作用!