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【摘要】手腕的运用是钢琴技巧中最重要的部分，它是“中转站”、“调节器”、“防震弹簧”。手腕技巧的提高会令演奏水平有一个新的飞跃。本文主要针对手腕技巧在钢琴演奏中的运用展开探讨分析，使学习者有意识地提高腕部技巧，从而在演奏中有所提高。
【关键词】手腕 钢琴演奏 运用
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0207-02
在学习钢琴及钢琴教学多年中，我深切的感受到手腕的运用在钢琴技巧中的重要性。在学习钢琴的过程中，如果不能够正确运用手腕，作品则会变得生硬呆滞，没有生机。对于一个初学者来说，手腕则更加重要，为了使肩臂的力量放松自然下落到指尖，手腕必须是与手掌手臂水平，手腕既不可高于手掌，也不可压的过低。提高弹奏技巧时，我们要把握两个方面，一个是手指的独立性，其次便是灵活的运用手腕，这两者是缺一不可的。如果只在注重手指的独立性而忽略了手腕的力度转移，声音则不连贯流畅。如果只注重了手腕的横向力度转移而忽略了手指的独立性，音符则没有了颗粒性，浑浊一片。所以手腕在钢琴技巧中的运用是非常重要的。
一、手腕在钢琴演奏中的重要性
1.手腕是重力弹奏的关键。手腕对于一个初学者来说是非常重要的，手腕是连接手臂胳膊和手掌手指的一个纽带。为了让手臂胳膊的力量输送到指尖，获得重力弹奏的音色。手腕要与手臂手掌成一条平行线，手腕即不可高于手臂手掌，也不可低于手臂手掌。手腕过高造成力量的堵塞，手腕过低则造成压腕，时间稍长就会感到累。
2.手腕是灵活弹奏的重要因素
有了正确的弹奏方法，能够灵活的运用手腕，才能获得表达情感的手段。手指是直接触键盘而发声的。所以在起初应当加强手指的独立性，让指尖可以集中力量下键。在训练手指独立性时，高抬指是为了打开指掌关节，使手指有力触键。[1]而要快速的弹奏就要运用手腕来协调动作，只有放松手腕，手指跑动才能快并灵活。
3.手腕在连音奏法中的重要性
在初学钢琴时，会接触两个音的连奏，即第一个音落键之后保持，手指直接弹奏第二个音。在这个过程中，我们要运用手腕的横向力度转移，把第一个指头的力量输送到下一个指头，第二个音弹完由手腕直接拿起，这个动作叫做落滚。从二连音到乐句的弹奏，手腕的运用是相似的。在弹奏一般旋律时，连线内的旋律为一个乐句，弹奏连线内的音符要像唱歌一样，为了达到优美的声音，腕部要尽力放松，手指贴键，靠手腕把手的自然重量从一个手指传递到另一个手指，把力量传递贯穿整个乐句。[2]
二、钢琴基本弹奏技术中手腕的运用
钢琴弹奏技巧包括音阶、琶音、刮奏、双音的连奏及和弦的连奏等技巧。这些技巧都是要借助于手腕的松弛灵活来完成，手腕作为上承手臂，下连手掌的枢纽，对发展钢琴基本技术是重要关键之一。
1.上下运动：手腕的上下动作分成两种。一是由整个手臂协调带动下的上下动作；二是手腕独立的上下动作。由整个手臂协调带动上下动作，以手腕带动手指弹奏，即一般称之为“落滚”式的动作。“落滚”的弹奏法，手腕要柔软，松弛，音色柔和。如莫扎特奏鸣曲作品333。总之，落滚式的上下动作，使手腕变得灵活自如，并与手臂很好的协调起来，使得手指更好地与手臂重量结合，弹出连线和乐句，弹出更优美丰富的声音。
再介绍一下手腕独立动作的上下动作，这种动作用于跳音。手臂保持平稳状态，由手腕上下动，动作轻快灵敏，用于音量不大，速度较快，有需要集中而有弹性的跳音。这种手腕的动作我们可比喻“啄木鸟吃虫”动作，啄木鸟的嘴在树皮上轻轻的啄，啄木鸟的嘴就像手指尖一样。这种手腕跳音只是跳音的一种，它比较抽象，它作为一种方法，必须有一定钢琴基础之后才可以学习。
2.左右运动：手腕左右的运动，用于音阶、琶音、刮奏、跳跃弹奏、两手交叉弹奏等。横向运动多用于连奏，音阶、琶音要应用手腕左右灵活的移动，用手腕带动手指快速地弹奏。例：布格缪勒曲，作品100之6（前2行）主旋律第1，2小节，旋律的线条是音阶式的上行弹奏，需要每一个手指弹的时候手腕必须左右调节位置，以使手指处于一种最有利于弹奏的方位。手臂要想配合手指必须通过手腕才能起作用，手腕就像一根线，要把我们的音符用这根线连接起来，达到连贯流畅的效果。
3.圆形运动：手指低触键，触键时手腕按音型由内向外或由外向内作圆形的转动，用于歌唱性的旋律：由里到外型：如车尔尼快速练习曲299之3第1小节右手部分重复低音的分解和弦连续上行的弹奏。由外到里型：手腕从手的外侧绕到内侧的转动。如肖邦《练习曲》op.25no.1
4.综合运动：在音乐进行中手腕的综合运用。分解八度，手腕左右摆动来触键，两音之间不可中断，手臂松弛，力量集中于指尖。如贝多芬《奏鸣曲》op.31第一乐章。双手交叉弹奏时手腕运动呈抛物线形，以手腕带动小臂，大臂予以协调。例：车尔尼作品299第32条。
钢琴技术训练是一种心理和生理的活动，要让五个指头灵活而富有弹性地走出华丽，优美如歌或气势宏伟的音乐，必须掌握手腕在钢琴技巧中运用的意义及运动的规律。因此，要正确认识到手腕在钢琴弹奏中的作用和价值，使其更好地为我们的演奏服务。
参考文献：
[1]（美）库克编著.钢琴大师论钢琴演奏.暨南大学出版社，2011年，第69-71页.
[2]（法）阿·科尔托著.钢琴技术的合理原则.人民音乐出版社，2003年，第72-80页.
作者简介：
张续婧（1987.01-），女，内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗人，大学本科，内蒙古民族幼儿师范高等专科学校教师。研究方向：钢琴教育。
【关键词】手腕 钢琴演奏 运用
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0207-02
在学习钢琴及钢琴教学多年中，我深切的感受到手腕的运用在钢琴技巧中的重要性。在学习钢琴的过程中，如果不能够正确运用手腕，作品则会变得生硬呆滞，没有生机。对于一个初学者来说，手腕则更加重要，为了使肩臂的力量放松自然下落到指尖，手腕必须是与手掌手臂水平，手腕既不可高于手掌，也不可压的过低。提高弹奏技巧时，我们要把握两个方面，一个是手指的独立性，其次便是灵活的运用手腕，这两者是缺一不可的。如果只在注重手指的独立性而忽略了手腕的力度转移，声音则不连贯流畅。如果只注重了手腕的横向力度转移而忽略了手指的独立性，音符则没有了颗粒性，浑浊一片。所以手腕在钢琴技巧中的运用是非常重要的。
一、手腕在钢琴演奏中的重要性
1.手腕是重力弹奏的关键。手腕对于一个初学者来说是非常重要的，手腕是连接手臂胳膊和手掌手指的一个纽带。为了让手臂胳膊的力量输送到指尖，获得重力弹奏的音色。手腕要与手臂手掌成一条平行线，手腕即不可高于手臂手掌，也不可低于手臂手掌。手腕过高造成力量的堵塞，手腕过低则造成压腕，时间稍长就会感到累。
2.手腕是灵活弹奏的重要因素
有了正确的弹奏方法，能够灵活的运用手腕，才能获得表达情感的手段。手指是直接触键盘而发声的。所以在起初应当加强手指的独立性，让指尖可以集中力量下键。在训练手指独立性时，高抬指是为了打开指掌关节，使手指有力触键。[1]而要快速的弹奏就要运用手腕来协调动作，只有放松手腕，手指跑动才能快并灵活。
3.手腕在连音奏法中的重要性
在初学钢琴时，会接触两个音的连奏，即第一个音落键之后保持，手指直接弹奏第二个音。在这个过程中，我们要运用手腕的横向力度转移，把第一个指头的力量输送到下一个指头，第二个音弹完由手腕直接拿起，这个动作叫做落滚。从二连音到乐句的弹奏，手腕的运用是相似的。在弹奏一般旋律时，连线内的旋律为一个乐句，弹奏连线内的音符要像唱歌一样，为了达到优美的声音，腕部要尽力放松，手指贴键，靠手腕把手的自然重量从一个手指传递到另一个手指，把力量传递贯穿整个乐句。[2]
二、钢琴基本弹奏技术中手腕的运用
钢琴弹奏技巧包括音阶、琶音、刮奏、双音的连奏及和弦的连奏等技巧。这些技巧都是要借助于手腕的松弛灵活来完成，手腕作为上承手臂，下连手掌的枢纽，对发展钢琴基本技术是重要关键之一。
1.上下运动：手腕的上下动作分成两种。一是由整个手臂协调带动下的上下动作；二是手腕独立的上下动作。由整个手臂协调带动上下动作，以手腕带动手指弹奏，即一般称之为“落滚”式的动作。“落滚”的弹奏法，手腕要柔软，松弛，音色柔和。如莫扎特奏鸣曲作品333。总之，落滚式的上下动作，使手腕变得灵活自如，并与手臂很好的协调起来，使得手指更好地与手臂重量结合，弹出连线和乐句，弹出更优美丰富的声音。
再介绍一下手腕独立动作的上下动作，这种动作用于跳音。手臂保持平稳状态，由手腕上下动，动作轻快灵敏，用于音量不大，速度较快，有需要集中而有弹性的跳音。这种手腕的动作我们可比喻“啄木鸟吃虫”动作，啄木鸟的嘴在树皮上轻轻的啄，啄木鸟的嘴就像手指尖一样。这种手腕跳音只是跳音的一种，它比较抽象，它作为一种方法，必须有一定钢琴基础之后才可以学习。
2.左右运动：手腕左右的运动，用于音阶、琶音、刮奏、跳跃弹奏、两手交叉弹奏等。横向运动多用于连奏，音阶、琶音要应用手腕左右灵活的移动，用手腕带动手指快速地弹奏。例：布格缪勒曲，作品100之6（前2行）主旋律第1，2小节，旋律的线条是音阶式的上行弹奏，需要每一个手指弹的时候手腕必须左右调节位置，以使手指处于一种最有利于弹奏的方位。手臂要想配合手指必须通过手腕才能起作用，手腕就像一根线，要把我们的音符用这根线连接起来，达到连贯流畅的效果。
3.圆形运动：手指低触键，触键时手腕按音型由内向外或由外向内作圆形的转动，用于歌唱性的旋律：由里到外型：如车尔尼快速练习曲299之3第1小节右手部分重复低音的分解和弦连续上行的弹奏。由外到里型：手腕从手的外侧绕到内侧的转动。如肖邦《练习曲》op.25no.1
4.综合运动：在音乐进行中手腕的综合运用。分解八度，手腕左右摆动来触键，两音之间不可中断，手臂松弛，力量集中于指尖。如贝多芬《奏鸣曲》op.31第一乐章。双手交叉弹奏时手腕运动呈抛物线形，以手腕带动小臂，大臂予以协调。例：车尔尼作品299第32条。
钢琴技术训练是一种心理和生理的活动，要让五个指头灵活而富有弹性地走出华丽，优美如歌或气势宏伟的音乐，必须掌握手腕在钢琴技巧中运用的意义及运动的规律。因此，要正确认识到手腕在钢琴弹奏中的作用和价值，使其更好地为我们的演奏服务。
参考文献：
[1]（美）库克编著.钢琴大师论钢琴演奏.暨南大学出版社，2011年，第69-71页.
[2]（法）阿·科尔托著.钢琴技术的合理原则.人民音乐出版社，2003年，第72-80页.
作者简介：
张续婧（1987.01-），女，内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗人，大学本科，内蒙古民族幼儿师范高等专科学校教师。研究方向：钢琴教育。