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太极拳是我国传统文化中一项悠久的体育运动。习练太极拳,能促进人的心静体松,帮助消化吸收,延缓机能衰退,改善心脏功能,增进心理健康。它对人身心健康的价值具有持久性。
浅谈太极拳对人身心健康的作用
【摘 要】
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太极拳是我国传统文化中一项悠久的体育运动。习练太极拳,能促进人的心静体松,帮助消化吸收,延缓机能衰退,改善心脏功能,增进心理健康。它对人身心健康的价值具有持久性。
【机 构】
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宁波市大红鹰职业技术学院
【出 处】
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宁波教育学院学报
【发表日期】
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2007年05期
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