【摘 要】
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体育课的主要任务是锻炼和提高学生的身体素质、传授体育知识、帮助学生形成锻炼身体的能力等。科学合理地实施一些练习活动是保证有效锻炼和提高学生身体素质的最直接的方法
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体育课的主要任务是锻炼和提高学生的身体素质、传授体育知识、帮助学生形成锻炼身体的能力等。科学合理地实施一些练习活动是保证有效锻炼和提高学生身体素质的最直接的方法。这些练习就是所谓的“课课练”。本文结合“课课练”的内涵和构成要素,对“课课练”的时间及负荷进行分析,并就“课课练”的设计与实施提出一些建议,供体育教师在以后的工作中参考。
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