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<正> 一个球队靠碰运气去夺标是不行的。比赛时整个战略都压缩在训练计划中并严格执行,以免将那些不正规的技术形成了习惯。洛杉矶加利福利亚大学排球队在1983年夺标期间使用了135种训练方法。但他们在训练的一开始,着重的使用了以下十一种训练中的九种有效方法。 1、发球训练目的:教练员在训练的一开始,就应注意检查