学习:堆砌成功的阶梯

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吃饭看似平常,似乎只要张嘴就可以,但其实吃饭也有不少学问。以下这些国外流行的健康饮食新概念,或许能为您指点迷津。  吃食物分时间  您知道吗?原来食物也是有昼夜之分的。前不久,国外饮食专家提出了“日间食物和夜间食物”的观点。也就是说,有的食物适合白天食用,它们通常富含氧气和太阳能,尤其适合在上午六点到下午三点半之间食用,这类食物包括牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等,可以有效补充一天中人
当前中国正面临百年未有之大变局,城市发展是中国社会经济实现高速发展的主阵地与增长动力。本文从中国城市经济发展的特征与困境出发,从动能转换、演化路径和维度解构三个方
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在"超级食物"的光环下,很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实,只要选得对,平民食物也一样有超乎想象的营养价值。美国"读者文摘"网综合多项研究成果,刊文推荐9种性价比最高
俗语说:“冬季进补,来春打虎”。冬季人体生理功能下降,适当进补可以提高人体的免疫功能,促进新陈代谢。冬季该吃哪些美食来滋补身体呢?近日,笔者走访了一些医学、饮食界的相关人士,他们开出了“冬季进补美食方”。  杞精炖鹌鹑  原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30 g,盐、味精少许。  做法:鹌鹑宰杀后去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。吃肉喝汤,每日1次。
乍看这个题目,好多人会认为笔者在胡说八道,因为宴席上食物丰富,满桌珍馐佳肴……;实际上,却往往营养不平衡,对赴宴人遗害无穷。  经常宴饮造成的营养问题是蛋白质、脂肪、热能过剩;淀粉类不足,膳食纤维过少;维生素A、E、C,钙、钾、镁缺乏;食盐过多,酒精过量。这种饮食状态与某些癌症、心脑血管疾病、糖尿病及肥胖症等疾病的高发有密切关系。饮酒过量对胃、肝、心脏、大脑均有严重危害,并加重了多种维生素和矿物质
将CDMA系统与OFDM系统相结合,提出了多载波CDMA系统,在该系统中应用干扰抵消算法,并对这类算法的误码性能进行了计算机仿真。结果表明:并行干扰抵消算法明显优于传统匹配滤波器检测法和串行干扰抵消算法,并且随着并行干扰消除级的增加,系统统性能将得到进一步地改善,其中第2级的干扰抵消法可获得最大的性能改善,但3级之后性能又有所下降。
针对目前我国合生元功能性乳制品研发水平低,大多采用益生菌与传统酸奶菌混种发酵的现状,以分离自天然发酵食品、保健品和微生物制剂等的18株新型益生菌和3种商品化发酵剂中