春季养肝多用“三枣”

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中医认为,春季当属肝木,养生首倡养肝。下面给大家介绍三味名字中带有"枣"字的养肝佳品:枣皮、大枣、酸枣仁。枣皮滋补肝肾好精神春天容易出现疲劳、困倦、乏力等症状,多因春天肝经当行、肝血不足所致。
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