【摘 要】
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我的老伴儿保罗是个在家待不住的人.即使疫情期间到处关闭的情况下,他也有地方可去.我家附近有个“好事多”,是个巨大的购物中心,商品吃穿住行品种繁多,于是买东西去一趟,退换又是一趟.此外,纽约市里和周边有不少临海湾或绿树成林的自然景区,他也隔三岔五开车去走走.但是有一样事,可以让他不在头天晚上或者大清早问:“咱们去哪儿?”那就是他要进厨房做饭了.
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我的老伴儿保罗是个在家待不住的人.即使疫情期间到处关闭的情况下,他也有地方可去.我家附近有个“好事多”,是个巨大的购物中心,商品吃穿住行品种繁多,于是买东西去一趟,退换又是一趟.此外,纽约市里和周边有不少临海湾或绿树成林的自然景区,他也隔三岔五开车去走走.但是有一样事,可以让他不在头天晚上或者大清早问:“咱们去哪儿?”那就是他要进厨房做饭了.
其他文献
谷物是膳食的重要基础组成部分,也是膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素的重要食物来源.调查显示,中国因饮食不合理导致的疾病死亡率在全球处于倒数第二档,其中一个重要原因是全谷物吃得太少.《中国居民膳食指南》建议日常饮食要以谷物为主,其中每天摄入全谷物、杂豆类食物50～150g.但我国超过80％的成年居民全谷物摄入严重不足,成年男性每日全谷物摄入量为13.9g,女性为14.6g,远低于推荐摄入量.大量食用精制谷物不仅不利于公众健康,还会造成很大的食物损失和浪费.
一、认知障碍症的预防rn切记:预防认知障碍症要从日常生活开始.rn避免患上脑血管病rn预防及控制高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心房纤颤等危险因素rn建立健康的生活习惯rn选择低糖、低盐、低油、高纤维素、高蛋白质的食物,并保持均衡饮食rn养成运动习惯、坚持运动rn戒烟限酒
“飞蚊症”即玻璃体混浊.患者会感觉到有像蚊子一样的黑影随眼球转动在眼前飞来飞去,是一种内视现象.“飞蚊症”可轻可重.轻者为生理现象,无须治疗;严重者则是视网膜裂孔或视网膜脱离的早期症状,尤其是近视眼的人,因此需要引起大家格外重视.
近20年来,随着人民健康意识的增强和CT诊断技术的进步,越来越多的肺部小结节被发现.rn王女士今年46岁,平时觉得自己身体非常健康,但在近期一次职工体检的CT检查中查出“肺部小结节”.体检报告上这样写着:“左肺下叶外带磨玻璃样结节,边缘欠清,无毛刺征,内部密度均匀,直径约6mm.建议前往专科就诊.”根据体检报告中的建议,王女士来到医院呼吸科就诊.
黄皮果是中国南方特有的一种果类,尤其在两广地区比较常见,距今已有1500多年的历史了.黄皮果颜色淡黄或者暗黄,每年农历5、6月是黄皮成熟的季节.因其具有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,在南方,黄皮被誉为“果中之宝”.rn黄皮果的营养价值rn从营养价值角度看,首先,黄皮充满辛酸味道的挥发油,尤其是皮和果核;黄皮叶中提取的酰胺类化合物被发现有护肝、治疗阿尔茨海默病的潜力.其次,黄皮富含维生素C、多酚、黄酮等抗氧化物,是抗氧化的小能手.再次,黄皮果还具有热量低、高纤维的特点.它的纤维比香蕉多,但热
张先生是一位设计师,平素从早到晚都在办公桌前埋头工作,即使午休时也很少见到他走出办公室.这天中午,门卫看到张先生少见地走出了办公室,还用手捂着脖子,急匆匆地走了.这是怎么回事呢?rn原来,张先生这几天出现了颈肩背的疼痛,他感觉脖子上仿佛压了一座大山,颈部活动明显不像以前那样灵活,两侧的肩膀出现酸困和麻木.开始张先生没太在意,但几天下来,颈肩部的疼痛加重了,贴膏药也没用,让他吃饭不得劲、睡觉睡不着,就更别说正常工作了.无奈之下,张先生只好去医院看病.
一、药物治疗rn常用于认知障碍症的药物可分为两大类,即改善认知的药物和针对精神行为症状的药物.现有的药物治疗虽不能逆转疾病,但可以延缓其进展,应尽可能坚持长期治疗.另外,针对精神行为症状,非药物干预为首选,只在必要时才选用非典型抗精神病药物,使用该类药物时应定期评估疗效和副作用.
食源性疾病,是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质,如生物性病原体等致病因子所造成的疾病,一般可分为感染性和中毒性,包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病.食源性疾病的发病率居各类疾病总发病率的前列,是当前世界以及我国最突出的卫生问题.
3.脑啡肽酶/血管紧张素受体双重抑制剂(ARNI)rn目前属于这类药物的只有一种叫作“沙库巴曲/缬沙坦”的药物.沙库巴曲作用于体内脑啡肽酶1,而缬沙坦作用于血管紧张素受体.该药对这两个靶点的作用可以使其治疗心衰的疗效互补,而不良反应减少.
一、老年认知障碍症的分类rn阿尔茨海默病:是认知障碍症中最常见的类型,约占所有病例的50％至70％,多发生于老年期和老年前期,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征,患者的衰退是渐进式的.阿尔茨海默病成因复杂,目前尚无根治方法,推荐的治疗方法是药物治疗联合康复治疗.