【摘 要】
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2003年对贵阳市50岁上长期坚持有氧运动的中老年人进行研究,检测其血酯情况,并与不常参加运动的中老年人进行对比分析,发现长期参加有氧运动者高血脂及心血管疾病发病率明显
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2003年对贵阳市50岁上长期坚持有氧运动的中老年人进行研究,检测其血酯情况,并与不常参加运动的中老年人进行对比分析,发现长期参加有氧运动者高血脂及心血管疾病发病率明显低于不常参加运动者.因此,提高中老年人的自我保健意识,动员他积极加入有氧运动的行业,有利益降低血酯和心血管疾病的发病率,增进健康,延年益寿.
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