【摘 要】
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专项耐力素质在篮球运动中有着至关重要的作用,对运动员在比赛中的表现,乃至最后的比赛胜利均起着决定性作用,而运动员拥有良好的专项耐力素质,将能够在比赛中表现的更加出色
【机 构】
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贵州省遵义市体育运动学校,贵州 遵义,563000
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专项耐力素质在篮球运动中有着至关重要的作用,对运动员在比赛中的表现,乃至最后的比赛胜利均起着决定性作用,而运动员拥有良好的专项耐力素质,将能够在比赛中表现的更加出色,甚至可以超过自身技术水平运动员的赛中表现.篮球比赛是一项高强度的运动过程,专项耐力的高低不仅使运动员的技术更好的发挥,还能够让运动员保持更加昂扬的精神状态,在进攻、防守等各方面均能以较强的体力完成.专项耐力素质较好,还有助于赛后的身体恢复,并且以更为集中的注意力进行平时的训练和比赛,减少运动员运动损伤情况,因此专项耐力训练是篮球运动员训练内容中的重点内容.
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