【摘 要】
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失眠是指睡眠的发生或维持出现障碍,睡眠质量不能满足生理需要,以致影响日常生活及健康的一类病症[1]。随着社会竞争日益激烈,工作和生活节奏的加快,失眠的发生率呈现不断增
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失眠是指睡眠的发生或维持出现障碍,睡眠质量不能满足生理需要,以致影响日常生活及健康的一类病症[1]。随着社会竞争日益激烈,工作和生活节奏的加快,失眠的发生率呈现不断增加的趋势。失眠后会产生交感神经的兴奋及内脏功能的紊乱,长期失眠会引起一些心身疾病,比如心血管疾病、消化系统疾病等,也容易加重焦虑和抑郁情绪。镇静催眠药物能快速改善睡眠,长期服用容易产生依赖性、成瘾性,同时可能损害心、脑、肾等重要脏器[2]。因此,对失眠进行深入研究,探索安全可靠的治疗方法意义重大。中医药可调整人体脏腑气血的功能,改善患者睡眠状
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