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微课已经成为当今信息化时代非常重要的一种教学资源形式,其对医学本科教育正发挥着越来越重要的补充作用。作者有幸参加了2016年全国高校医学类微课教学比赛,并以"腰椎间盘突出症"为题制作的微课获得一等奖,深刻感受到了经历备赛、参赛后所取得的成长和进步,现将此期间所收获的心得体会与各位医学教育参与者分享,敬请各位老师批评指正。