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摘 要：随着时代的发展，高校体育教育工作也呈现出了新的发展趋势。对于大学生身体素质的培养愈加突出，终身体育理念被摆上了新的高度。现阶段，高校体育教学改革难以满足学生的成长需求，其推行角度也存在着一定的局限性。本文围绕终身体育理念下高校体育教学改革的实施价值、存在问题及强化措施进行研究，供大家借鉴参考。
关键词：终身体育;高校;体育;教学改革
顾名思义，每个人人生中的每一阶段所接受的教育都被统称为“终身教育”，这一理念的树立达到不同教育类型的相互融合，受到全社会的关注和认可。在高校体育教育中，树立终身教育理念，能够促进学生的全面发展，逐步改变以往的体育教学理念，以深化改革推动体育教学事业，使学生能够实现德、智、体、美全面发展。
一、终身体育理念下高校体育教学的实施价值
终身体育是九十年代以来所提出来的一个新兴的发展概念，它指的是一个人终身进行体育锻炼和接受体育技能训练。终身体育教学和体育锻炼将影响人的一生，充分体现体育课程的最终教育目标。高校在推进体育教学活动时，不单单要让学生的身体素养得到提升，还要帮助学生树立健全的价值理念，最大程度上提升学生的体育锻炼习惯。
从根本上说，将终身体育理念贯彻落实到人才培养工作上，既是国家人才素养的全面提升，也是夯实教育事业的重要基础。终身体育意识的树立，能够使学生养成影响积极的学习思维，具备良好的学习习惯。改变当前高校学生身体素质低下、体育学习意识不强等问题。不断加强终身体育的发展理念，让高校学生树立良好的学习心态，充分培养学生的学习兴趣，在改善学生体质的同时，为大学生的就业起到了深远的影响。
二、终身体育理念下高校体育教学改革中存在的问题
高校体育教学改革要想获得进一步的提升，就必须要找出限制我国体育事业改革发展的诸多因素，并加以仔细的分析和研讨，使学生能够在体育学习的道路中不断前进，加速终身体育理念和高校体育教学事业的相互融合。当前，高校体育教学改革中存在着一系列的问题，具体分析如下：
（1）终身体育意识的缺乏
当前，我国人才培育工作实现了由“应试教育”向“素质教育”的转变，但是在体育课程中，仍然有一些教师不能够理解终身体育的发展内涵，难以认识到终身体育对学生成长所产生的积极影响。从学校的管理角度上看，学校管理者不重视终身体育，没有进行有效的宣传，所以导致学生缺乏体育锻炼的兴趣，无论是在耐力、竞技能力等方面，都难以达到高校体育教学的最终目的。
（2）体育锻炼的时间不足
受高等教育现状的影响，大学生在体育锻炼的时间上，存在着一定的问题。很多大学生除了每周一两节的体育课程之外，基本不会进行自主的锻炼。相比之下，他们更愿意融入网络虚拟世界、社会交际活动中，对于体育自主活动的参与，缺乏投入热情，导致大学生身体素质逐渐下降，难以达成终身体育的教育目标。
（3）教育方法较为陈旧
目前，在我国高校体育教学工作中，存在着教育方法较为陈旧、教育措施单一等方面的问题。在体育课堂上，教师注重培养学生的竞技能力，缺乏有效的实践培养。学生对体育的认知存在着较大的不足。另一方面，一些学校过于注重眼前的利益，而忽视了学生的长久发展，导致学生的体育综合素养不高，体育学习存在着较大的局限。
三、终身体育理念下高校体育教学改革的优化策略
终身体育的含义是将体育锻炼和体育教学贯穿于人的一生，而要想提高学生的终身体育教学成效，仅靠单一的教学方法改革是不够的，亟待广大教育工作者从中贯穿体育发展认知，找到正确的教学策略，以此夯实终身体育和高校体育的发展基础。同时，还要从不同的方面，拓宽高校體育教学事业的发展路径，实现高中体育改革的全面发展和优化。
（1）树立全面的终身体育教学理念
在终身体育的发展视域下，体育教育作为一种技能型训练，通过不同的教育改革，能够助推学生的身体素质优化和培养。通过多种教学形式，让大学生具备正确和持久的运动热情，让学生能够具备科学的体育思维。为了进一步深化终身教育的发展，广大教育工作者要在教学过程中，对学生进行有意识、有方向、有目的的鼓励和引导，辅助学生积极面对学生当中遇到的各项困难，帮助学生建立积极向上的运动面貌，使他们积极融入集体、主动参与到体育活动来。第二，要让大学生能够对终身体育的优势性具备深入理解，帮助大学生树立“积极运动、阳光健身”的价值观念。摒弃传统的教学思路，拓展新的教育方法，引导学生加强体育锻炼，进一步提升体育教育的课堂效果。将社会发展融入体育教学体系中来，使学生体育锻炼的兴趣获得提高，能够更加积极主动的参与到体育项目中来。
（2）激发学生的主动参与和自我保护意识
学校作为体育活动开展的重要场所，要围绕学生运动兴趣的形成，深入了解大学生的自身需求，让他们能够在体育运动中同时具备主动参与和自我保护意识，深入掌握体育锻炼的知识和技能，为他们日后的就业和终身体育意识的培养，奠定发展基础。
例如，在学习“蛙泳”时，为了让大学生熟练掌握人体在游泳状态下具备的各项身体动能，加强他们对水中潜游竞技活动的认识，教师首先要让学生熟练掌握蛙泳的相关概念，为学生详细讲解蛙泳的运动原理和人体工程知识，同时帮助学生他们学会自我保护和技能开发。其次，让学生进行反复的练习，熟练掌握水中憋气、呼气与漂浮滑行的技巧，帮助学生熟悉学习蛙泳腿部、臂部的动作，引导学生体会到蛙泳的乐趣，并将这种热情延续下来，培养他们的终身体育锻炼意识和技能。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，通过引导式的教育模式，能够使学生对体育技能具备更加深入的理解，以此提升学生的健身素养，起到教学优化和技能培育的价值作用。
（3）拓展体育教学素材的延伸优化
在终身体育的发展视角下，高校应该改变传统的教学模式，在体育教学内容中渗透多元化的教育资源，灵活利用教材中的体育知识，在课堂实践、内容上进行适时的调整，让学生在脑海中树立“终身体育”的发展概念，将数字化体育、趣味体育纳入到体育教学的发展路径。 例如，在教授学生中长跑等相关内容时，教师要利用幽默风趣的语言，带领学生了解体育中长跑项目的起源、发展历史、产业路径。带领学生探寻其中存在的各项价值。同时，结合优秀运动员的技术图片讲解相关的中长跑技术，宣传王秀婷、“中长跑之王”格布雷西拉希耶等体育明星，为大学生树立体育明星榜样，让学生能够深入掌握体育项目的要求、方法和要领，帮助他们养成热爱体育优良习惯，最终达到终身锻炼的价值引导。
（4）创新个性化教育元素
大学生身体素养各有不同，每一个学生都是一个单独的个体，他们身上既有着共同的特点，也存在着一定的差距。因此，教师要立足学生的个体差异，推动传统教育和现代体育教学的相互融合，在体育教学中实现由简单到容易、由单一到多元的发展路径，提高学生参与体育活动的主动性和自觉性，让学生能够在长久的学习中收获更多的知识，让他们对常态化体育锻炼都具备充足的信心。
例如，在学习“健美操”的相关内容时，教师要关注学生的发展协调性，从耐力、灵敏性、持久性等多个方面对学生的综合素质进行考核，然后结合学生不同的身体条件与基础，进行分层次的人才培育。让体育技能较低的学生能够将基本的步伐串联成简单的组合，通过新元素的加入，使学生主动参与到体育教育工作中来。而对于一些体育基础技能较强的学生，教师可以在健美操中融入音乐等因素，让学生能够带着兴趣去练习，模拟省市健美操大赛等多个赛事场景，让学生亲身体验健美操艺术中的汗水以激情。以此培养学生的团队意识，帮助他们拥有坚韧的毅力，使学生的团队意识、身体机能都可以得到全面的加强。
四、总结
综上所述，终身教育理念在培养学生创新精神和实践能力的过程中，能够对高校体育课程和教育方式进行全面的优化，让学生的实践能力和创新能力获得更好的提升，在学生的生活和学习中具备更加健康的生活習惯和运动理念。为此，广大教育工作者要高度重视同学们的主体地位，帮助学生贯彻终身体育教育理念。根据学生的实际要求，积极推进新型体育课程的全方位设定，充分调动学生的体育锻炼热情，通过对体育教学项目的创新，将先进的体育教学方法融入到教学事业中来，让大学生成为“能文能武”的全方位高智能精英化人才。
参考文献
[1]曾伟.终身体育视域下的高校体育教学改革问题[J].湖北函授大学学报，2017（07）：40-41.
[2]任廷锋.终身体育理念下高校体育教学改革与创新的研究[J].当代体育科技，2017，7（32）：3，5.
[3]姜杉.终身体育视角下对高校体育教学改革的创新与优化研究[J].文体用品与科技，2017，20（20）：111-112.
[4]李云鹏.基于通识教育角度的高校体育教学改革探析[J].闽南师范大学学报：自然科学版，2018，31（4）：68-71.
[5]呼德，姚海霞.基于终身体育理念下高校体育教学改革研究[J].文体用品与科技，2018（4）：118-119.
关键词：终身体育;高校;体育;教学改革
顾名思义，每个人人生中的每一阶段所接受的教育都被统称为“终身教育”，这一理念的树立达到不同教育类型的相互融合，受到全社会的关注和认可。在高校体育教育中，树立终身教育理念，能够促进学生的全面发展，逐步改变以往的体育教学理念，以深化改革推动体育教学事业，使学生能够实现德、智、体、美全面发展。
一、终身体育理念下高校体育教学的实施价值
终身体育是九十年代以来所提出来的一个新兴的发展概念，它指的是一个人终身进行体育锻炼和接受体育技能训练。终身体育教学和体育锻炼将影响人的一生，充分体现体育课程的最终教育目标。高校在推进体育教学活动时，不单单要让学生的身体素养得到提升，还要帮助学生树立健全的价值理念，最大程度上提升学生的体育锻炼习惯。
从根本上说，将终身体育理念贯彻落实到人才培养工作上，既是国家人才素养的全面提升，也是夯实教育事业的重要基础。终身体育意识的树立，能够使学生养成影响积极的学习思维，具备良好的学习习惯。改变当前高校学生身体素质低下、体育学习意识不强等问题。不断加强终身体育的发展理念，让高校学生树立良好的学习心态，充分培养学生的学习兴趣，在改善学生体质的同时，为大学生的就业起到了深远的影响。
二、终身体育理念下高校体育教学改革中存在的问题
高校体育教学改革要想获得进一步的提升，就必须要找出限制我国体育事业改革发展的诸多因素，并加以仔细的分析和研讨，使学生能够在体育学习的道路中不断前进，加速终身体育理念和高校体育教学事业的相互融合。当前，高校体育教学改革中存在着一系列的问题，具体分析如下：
（1）终身体育意识的缺乏
当前，我国人才培育工作实现了由“应试教育”向“素质教育”的转变，但是在体育课程中，仍然有一些教师不能够理解终身体育的发展内涵，难以认识到终身体育对学生成长所产生的积极影响。从学校的管理角度上看，学校管理者不重视终身体育，没有进行有效的宣传，所以导致学生缺乏体育锻炼的兴趣，无论是在耐力、竞技能力等方面，都难以达到高校体育教学的最终目的。
（2）体育锻炼的时间不足
受高等教育现状的影响，大学生在体育锻炼的时间上，存在着一定的问题。很多大学生除了每周一两节的体育课程之外，基本不会进行自主的锻炼。相比之下，他们更愿意融入网络虚拟世界、社会交际活动中，对于体育自主活动的参与，缺乏投入热情，导致大学生身体素质逐渐下降，难以达成终身体育的教育目标。
（3）教育方法较为陈旧
目前，在我国高校体育教学工作中，存在着教育方法较为陈旧、教育措施单一等方面的问题。在体育课堂上，教师注重培养学生的竞技能力，缺乏有效的实践培养。学生对体育的认知存在着较大的不足。另一方面，一些学校过于注重眼前的利益，而忽视了学生的长久发展，导致学生的体育综合素养不高，体育学习存在着较大的局限。
三、终身体育理念下高校体育教学改革的优化策略
终身体育的含义是将体育锻炼和体育教学贯穿于人的一生，而要想提高学生的终身体育教学成效，仅靠单一的教学方法改革是不够的，亟待广大教育工作者从中贯穿体育发展认知，找到正确的教学策略，以此夯实终身体育和高校体育的发展基础。同时，还要从不同的方面，拓宽高校體育教学事业的发展路径，实现高中体育改革的全面发展和优化。
（1）树立全面的终身体育教学理念
在终身体育的发展视域下，体育教育作为一种技能型训练，通过不同的教育改革，能够助推学生的身体素质优化和培养。通过多种教学形式，让大学生具备正确和持久的运动热情，让学生能够具备科学的体育思维。为了进一步深化终身教育的发展，广大教育工作者要在教学过程中，对学生进行有意识、有方向、有目的的鼓励和引导，辅助学生积极面对学生当中遇到的各项困难，帮助学生建立积极向上的运动面貌，使他们积极融入集体、主动参与到体育活动来。第二，要让大学生能够对终身体育的优势性具备深入理解，帮助大学生树立“积极运动、阳光健身”的价值观念。摒弃传统的教学思路，拓展新的教育方法，引导学生加强体育锻炼，进一步提升体育教育的课堂效果。将社会发展融入体育教学体系中来，使学生体育锻炼的兴趣获得提高，能够更加积极主动的参与到体育项目中来。
（2）激发学生的主动参与和自我保护意识
学校作为体育活动开展的重要场所，要围绕学生运动兴趣的形成，深入了解大学生的自身需求，让他们能够在体育运动中同时具备主动参与和自我保护意识，深入掌握体育锻炼的知识和技能，为他们日后的就业和终身体育意识的培养，奠定发展基础。
例如，在学习“蛙泳”时，为了让大学生熟练掌握人体在游泳状态下具备的各项身体动能，加强他们对水中潜游竞技活动的认识，教师首先要让学生熟练掌握蛙泳的相关概念，为学生详细讲解蛙泳的运动原理和人体工程知识，同时帮助学生他们学会自我保护和技能开发。其次，让学生进行反复的练习，熟练掌握水中憋气、呼气与漂浮滑行的技巧，帮助学生熟悉学习蛙泳腿部、臂部的动作，引导学生体会到蛙泳的乐趣，并将这种热情延续下来，培养他们的终身体育锻炼意识和技能。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，通过引导式的教育模式，能够使学生对体育技能具备更加深入的理解，以此提升学生的健身素养，起到教学优化和技能培育的价值作用。
（3）拓展体育教学素材的延伸优化
在终身体育的发展视角下，高校应该改变传统的教学模式，在体育教学内容中渗透多元化的教育资源，灵活利用教材中的体育知识，在课堂实践、内容上进行适时的调整，让学生在脑海中树立“终身体育”的发展概念，将数字化体育、趣味体育纳入到体育教学的发展路径。 例如，在教授学生中长跑等相关内容时，教师要利用幽默风趣的语言，带领学生了解体育中长跑项目的起源、发展历史、产业路径。带领学生探寻其中存在的各项价值。同时，结合优秀运动员的技术图片讲解相关的中长跑技术，宣传王秀婷、“中长跑之王”格布雷西拉希耶等体育明星，为大学生树立体育明星榜样，让学生能够深入掌握体育项目的要求、方法和要领，帮助他们养成热爱体育优良习惯，最终达到终身锻炼的价值引导。
（4）创新个性化教育元素
大学生身体素养各有不同，每一个学生都是一个单独的个体，他们身上既有着共同的特点，也存在着一定的差距。因此，教师要立足学生的个体差异，推动传统教育和现代体育教学的相互融合，在体育教学中实现由简单到容易、由单一到多元的发展路径，提高学生参与体育活动的主动性和自觉性，让学生能够在长久的学习中收获更多的知识，让他们对常态化体育锻炼都具备充足的信心。
例如，在学习“健美操”的相关内容时，教师要关注学生的发展协调性，从耐力、灵敏性、持久性等多个方面对学生的综合素质进行考核，然后结合学生不同的身体条件与基础，进行分层次的人才培育。让体育技能较低的学生能够将基本的步伐串联成简单的组合，通过新元素的加入，使学生主动参与到体育教育工作中来。而对于一些体育基础技能较强的学生，教师可以在健美操中融入音乐等因素，让学生能够带着兴趣去练习，模拟省市健美操大赛等多个赛事场景，让学生亲身体验健美操艺术中的汗水以激情。以此培养学生的团队意识，帮助他们拥有坚韧的毅力，使学生的团队意识、身体机能都可以得到全面的加强。
四、总结
综上所述，终身教育理念在培养学生创新精神和实践能力的过程中，能够对高校体育课程和教育方式进行全面的优化，让学生的实践能力和创新能力获得更好的提升，在学生的生活和学习中具备更加健康的生活習惯和运动理念。为此，广大教育工作者要高度重视同学们的主体地位，帮助学生贯彻终身体育教育理念。根据学生的实际要求，积极推进新型体育课程的全方位设定，充分调动学生的体育锻炼热情，通过对体育教学项目的创新，将先进的体育教学方法融入到教学事业中来，让大学生成为“能文能武”的全方位高智能精英化人才。
参考文献
[1]曾伟.终身体育视域下的高校体育教学改革问题[J].湖北函授大学学报，2017（07）：40-41.
[2]任廷锋.终身体育理念下高校体育教学改革与创新的研究[J].当代体育科技，2017，7（32）：3，5.
[3]姜杉.终身体育视角下对高校体育教学改革的创新与优化研究[J].文体用品与科技，2017，20（20）：111-112.
[4]李云鹏.基于通识教育角度的高校体育教学改革探析[J].闽南师范大学学报：自然科学版，2018，31（4）：68-71.
[5]呼德，姚海霞.基于终身体育理念下高校体育教学改革研究[J].文体用品与科技，2018（4）：118-119.