【摘 要】
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日本菜,很多人喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错,新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面,以及日式蒸水蛋等,均是较健康的菜式,所以很多人一见到日本美食,就以为样样
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日本菜,很多人喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错,新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面,以及日式蒸水蛋等,均是较健康的菜式,所以很多人一见到日本美食,就以为样样不肥有益,胡乱点菜,这样很容易掉进东瀛“高脂陷阱”。
Japanese cuisine, many people like it light and healthy, low fat and low calorie. Yes, fresh sashimi, oil-free juicy fish raw sushi, white boiled noodles, and Japanese-style steamed egg are all healthier dishes, so many people think of Japanese food as soon as they see it Not useful, indiscriminate a la carte, it is easy to fall into the East, “Fat Trap ”.
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