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摘要：随着社会经济的发展，国家对职业教育的重视在提高，社会对技术人才的综合素质要求也越来越高。学生进入职校无论在身体还是发展方向上都处在转折期，面对生活和学习上的新问题难免会出现一些迷茫和困惑，社会环境对学生的影响越来越大，一些负面信息严重影响到职业学校学生的心理健康，学生心理问题发生率逐年提高，影响了学生的全面发展，这是值得学校、社会关注的课题。在服务社会的大背景下，研究职业学校学生心理健康教育，帮助学生做好进入社会前的心理准备，促进学生素质全面提高，对于学生将来更好地适应社会、服务社会具有重要意义。
关键词：职业学校 学生 心理健康教育 现状 建议
课题：本文系2019年聊城市科学规划课题（编号LJl900028）《基于服务社会视野下的职业学校学生心理健康教育研究》的阶段性研究成果。
心理健康是指各种心理活动正常、关系协调、内容与现实一致、人格相对稳定的状态。一般来说，心理健康的标志是身体、智力和情感非常协调、人际关系良好、能够适应环境，有幸福感，能够充分发挥自己的学习和工作能力，过上高效的生活。
一、职业学校学生心理健康问题研究的重要性
心理素质的发展“既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿”。发达国家十分重视学生的心理健康教育。据统计，过去10年来在美国公立中学所设课程中，设置有关社会学、心理学课程的学校高达77.1%。职业学校要培养出身心健康、富有个性、能负责任、能创造自己幸福生活的人，而不是一种有用的工具人。
时代需要创新型人才，创新型人才不仅具有知识能力，还要有坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，只有心理健康的人，才具有适应时代发展的积极因素。因此，了解学生的困惑，做好学生的心理辅导，重视学生的身心健康，培养学生适应社会的能力，使其成为具有综合素质的服务社会人才，让学生以健全的人格走向社会，关注和研究职业学校学生的心理健康状况已刻不容缓。
二、职业学校学生心理健康问题现状分析
1.入学职业学校，产生挫折感
中、高职学校学生绝大部分初、高中时成绩较差，带着失落和迷茫，迫不得己进入职业学校就读，挫折感强烈。有一些学生是父母希望他们有一技之长，被迫无奈进入职业学校就读，进入职业学校没有进取心，对自己的未来缺乏方向，对未来职业选择没有信心，消极情绪、负面情绪比较多，这种情绪会导致自我发展受阻。
2.就读职校，焦虑、自卑心理没得到缓解
学生进入职校前，由于成绩受到歧视，很少得到表扬和鼓励，他们本以为就读职业学校有所改变，可职业学校课程仍然较多，既要学习知识又要掌握技能，学业压力同样存在，本来基础不好，难以适应这种学习形式。部分学生自我约束和自我管理能力较低，由于个体的同化和彼此影响，造成学习积极性不高，破罐子破摔。年龄的增长，使学生们学会了隐藏自己的心理，出现内在自我与外在自我的分离，用外在的骄傲掩盖自己的自卑情结，用外在的显性表达来掩盖自己内心的隐性需求，采取回避的行为，随之积累越来越多的不良行为习惯，容易产生苦闷，通过上网打游戏封闭自己、发泄情绪，致使心理出现自卑、焦虑相应问题。
3.职校生活，出现人际交往障碍
新生在人际关系上缺乏安全感，敌对情绪较重，这也是新生突发事件较多的原因。由于刚离开家进入一个陌生新环境，自我保护意识增强。二年级与三年级的学生，因性格问题，生活习惯问题，早恋、男女感情问题，同学之间往往容易产生矛盾。因为獎学金评选、模范、先进评选，同学之间也会产生摩擦。女生感情更加丰富细致，对外界的刺激更敏感，心理更脆弱，加之女生的心理具有内隐性，有时故意掩饰、隐藏自己的真情实感，它更有可能导致极端的人际关系。男生处理人际关系具有外显性，固执、倔强、焦虑和敌意，常通过躯体接触解决。也有极少数男生因为早恋，男女关系解体做出过激行为。学生中，还有一些单亲家庭和留守家庭的孩子，这些孩子由于得到的关爱少，十分害羞，不爱说话，不敢说话，表现出沉默寡言的、敏感的、脆弱的情绪。还有一部分学生的父母因为感情不好，易暴易怒，喜怒无常，这种家长本身可能就有人际交往障碍，父母不良情绪传染到学生身上，势必在孩子心理上留下阴影，造成学生情绪极度不稳定，不能与其他同学好好相处，还有些家长把对婚姻的不满转移到孩子身上，抱怨、忧虑、抑郁，影响到学生的正常人际关系交往。
4.社会接纳度低，学生缺乏成就感
对于那些已经完成学业、即将进入社会的学生来说，这一现状十分明显，他们学历低，又缺乏找工作经验，虽然有些企业改变用人观念，但大部分是私人企业，工资低，劳动保障得不到保护，难免出现心理问题。
三、职业学校开展学生心理健康问题教育建议
1.提升认识，创新理念
心理教育是学生接受心理健康培训的主要途径，职业学校心理健康教育课程还没有以独立的学科纳入教学计划中，基本归于德育课。心理健康教育与德育课程确有一致的地方，但也有区别，心理健康教育的内容有渗透到德育课中，但不能完全替代。心理健康教育以学生活动为主，通过互动让学生在体验中学习、表达，通过内化，培养学生的人际交往能力，提高学生承受挫折的能力，正确地认识世界和悦纳自己。建立专门的心理健康教育课堂，在心理健康教育过程中，为了激活课堂氛围，教师必须打破常规甚至反传统教学，如果学生在普通课堂上，很容易把平时的心情带到心理健康教育课上，影响心理健康课的教学效果，然而心理健康教育课程、课堂师生关系的特殊性和课堂纪律的特殊要求，反过来也会影响其他学科教学。建立专门的心理健康教育课堂，既可以避免上述问题，又可以通过特殊的心理健康教育课堂，更好地控制教学过程，实现更好的教学效果。同时，心理健康教育课堂也是一种很好的教学方法。一个温暖、愉快、令人赏心悦目的教室将给学生一个愉悦眼睛和心灵的感觉，体现感化学生、教育学生的性能，优雅的教室，良好的环境对学生的心理健康教育具有很大影响力。 2.加强理想信念教育。增强责任感
一是加强校园文化建设，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极课堂环境的形成有利于学生良好心理的形成。二是教育学生面对现实，克服困难，化不利因素为有利因素，增强社会责任感，积极主动去提高，自我突破，努力调整学习方法，纠正不良学习心态，减缓或消除学业压力带来的心理健康问题。
3.促进良好人际关系的形成
一是建立师生平等的关系，使教师真正成为学生的良师益友，教师应该尊重学生，平等对待每位学生，在生活、情感上给予更多的关心，以表扬和激励为主，經过积极的心理健康教育，提高学生融入课堂的积极性，设置多种多样“才艺”榜，发挥学生特长，重视学生个体优势发展，培养学生的荣誉感，尽量抚平他们的自卑心理。二是与学生加强情感交流，老师们可以使用基于信息的交流平台，了解学生心理趋势，实时发现学生的心理健康问题，及时提出指导性意见并加以纠正，如果是一个敏感的问题，避免了面对面的尴尬，弥补课堂交流的有限性，交流更轻松无障碍，有利于增进师生感情。三是减少学生自我为中心现象的发生，促进同学之间形成和谐关系。四是引导学生正确处理异性交往。提醒学生不要随随便便表达自己的情感，珍惜自己，确立自我保护意识。从心理学的发展来看，青少年异性交往具有不同寻常的特殊意义。不要把早恋视为洪水猛兽，面对早恋带来的问题，最好是“疏”而不是“堵”，教师要顺势利导;还要帮助学生恋爱受挫后调节心理，以理服人，而不是站在相反的一面，使事情变得更糟。
与家长建立顺畅沟通渠道，将学生心理健康问题及时反馈给家长，做到有备无患。强化家庭支持，让家长了解幸福温暖的家庭环境有助于孩子的心理健康、人格健全，有助于孩子的自我实现。尤其毕业季，家长在生活上应给与孩子更多关心，特别是面对选择自主择业、创业的学生，父母要增加积极应对方式，父母的支持鼓励，对减缓就业、创业压力造成的心理影响有至关重要的作用。
4.设立心理咨询室及开展心理健康教育讲座
如果学校条件允许，还可以增设心理咨询室，设立心理信箱，开通心理热线，为一些需要帮助但不愿暴露自己姓名和身份的学生提供咨询服务。结合职业学校学生感兴趣的热门话题，邀请专业心理学家进行报告，通过信件、电话、网络、面谈等心理咨询，为学生在学习和生活中提供有关心理问题的有效指导。
社会环境是影响学生心理健康的重要因素，国家要给予职业学校政策支持，社会也要改变对职校生的看法。通过校企合作扎实推进顶岗实习工作，做好与就业前的衔接。社会支持度越高，越得到社会的承认，学生的满足感越高，学生的心理越健康，对社会的贡献也越大。
关键词：职业学校 学生 心理健康教育 现状 建议
课题：本文系2019年聊城市科学规划课题（编号LJl900028）《基于服务社会视野下的职业学校学生心理健康教育研究》的阶段性研究成果。
心理健康是指各种心理活动正常、关系协调、内容与现实一致、人格相对稳定的状态。一般来说，心理健康的标志是身体、智力和情感非常协调、人际关系良好、能够适应环境，有幸福感，能够充分发挥自己的学习和工作能力，过上高效的生活。
一、职业学校学生心理健康问题研究的重要性
心理素质的发展“既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿”。发达国家十分重视学生的心理健康教育。据统计，过去10年来在美国公立中学所设课程中，设置有关社会学、心理学课程的学校高达77.1%。职业学校要培养出身心健康、富有个性、能负责任、能创造自己幸福生活的人，而不是一种有用的工具人。
时代需要创新型人才，创新型人才不仅具有知识能力，还要有坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，只有心理健康的人，才具有适应时代发展的积极因素。因此，了解学生的困惑，做好学生的心理辅导，重视学生的身心健康，培养学生适应社会的能力，使其成为具有综合素质的服务社会人才，让学生以健全的人格走向社会，关注和研究职业学校学生的心理健康状况已刻不容缓。
二、职业学校学生心理健康问题现状分析
1.入学职业学校，产生挫折感
中、高职学校学生绝大部分初、高中时成绩较差，带着失落和迷茫，迫不得己进入职业学校就读，挫折感强烈。有一些学生是父母希望他们有一技之长，被迫无奈进入职业学校就读，进入职业学校没有进取心，对自己的未来缺乏方向，对未来职业选择没有信心，消极情绪、负面情绪比较多，这种情绪会导致自我发展受阻。
2.就读职校，焦虑、自卑心理没得到缓解
学生进入职校前，由于成绩受到歧视，很少得到表扬和鼓励，他们本以为就读职业学校有所改变，可职业学校课程仍然较多，既要学习知识又要掌握技能，学业压力同样存在，本来基础不好，难以适应这种学习形式。部分学生自我约束和自我管理能力较低，由于个体的同化和彼此影响，造成学习积极性不高，破罐子破摔。年龄的增长，使学生们学会了隐藏自己的心理，出现内在自我与外在自我的分离，用外在的骄傲掩盖自己的自卑情结，用外在的显性表达来掩盖自己内心的隐性需求，采取回避的行为，随之积累越来越多的不良行为习惯，容易产生苦闷，通过上网打游戏封闭自己、发泄情绪，致使心理出现自卑、焦虑相应问题。
3.职校生活，出现人际交往障碍
新生在人际关系上缺乏安全感，敌对情绪较重，这也是新生突发事件较多的原因。由于刚离开家进入一个陌生新环境，自我保护意识增强。二年级与三年级的学生，因性格问题，生活习惯问题，早恋、男女感情问题，同学之间往往容易产生矛盾。因为獎学金评选、模范、先进评选，同学之间也会产生摩擦。女生感情更加丰富细致，对外界的刺激更敏感，心理更脆弱，加之女生的心理具有内隐性，有时故意掩饰、隐藏自己的真情实感，它更有可能导致极端的人际关系。男生处理人际关系具有外显性，固执、倔强、焦虑和敌意，常通过躯体接触解决。也有极少数男生因为早恋，男女关系解体做出过激行为。学生中，还有一些单亲家庭和留守家庭的孩子，这些孩子由于得到的关爱少，十分害羞，不爱说话，不敢说话，表现出沉默寡言的、敏感的、脆弱的情绪。还有一部分学生的父母因为感情不好，易暴易怒，喜怒无常，这种家长本身可能就有人际交往障碍，父母不良情绪传染到学生身上，势必在孩子心理上留下阴影，造成学生情绪极度不稳定，不能与其他同学好好相处，还有些家长把对婚姻的不满转移到孩子身上，抱怨、忧虑、抑郁，影响到学生的正常人际关系交往。
4.社会接纳度低，学生缺乏成就感
对于那些已经完成学业、即将进入社会的学生来说，这一现状十分明显，他们学历低，又缺乏找工作经验，虽然有些企业改变用人观念，但大部分是私人企业，工资低，劳动保障得不到保护，难免出现心理问题。
三、职业学校开展学生心理健康问题教育建议
1.提升认识，创新理念
心理教育是学生接受心理健康培训的主要途径，职业学校心理健康教育课程还没有以独立的学科纳入教学计划中，基本归于德育课。心理健康教育与德育课程确有一致的地方，但也有区别，心理健康教育的内容有渗透到德育课中，但不能完全替代。心理健康教育以学生活动为主，通过互动让学生在体验中学习、表达，通过内化，培养学生的人际交往能力，提高学生承受挫折的能力，正确地认识世界和悦纳自己。建立专门的心理健康教育课堂，在心理健康教育过程中，为了激活课堂氛围，教师必须打破常规甚至反传统教学，如果学生在普通课堂上，很容易把平时的心情带到心理健康教育课上，影响心理健康课的教学效果，然而心理健康教育课程、课堂师生关系的特殊性和课堂纪律的特殊要求，反过来也会影响其他学科教学。建立专门的心理健康教育课堂，既可以避免上述问题，又可以通过特殊的心理健康教育课堂，更好地控制教学过程，实现更好的教学效果。同时，心理健康教育课堂也是一种很好的教学方法。一个温暖、愉快、令人赏心悦目的教室将给学生一个愉悦眼睛和心灵的感觉，体现感化学生、教育学生的性能，优雅的教室，良好的环境对学生的心理健康教育具有很大影响力。 2.加强理想信念教育。增强责任感
一是加强校园文化建设，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极课堂环境的形成有利于学生良好心理的形成。二是教育学生面对现实，克服困难，化不利因素为有利因素，增强社会责任感，积极主动去提高，自我突破，努力调整学习方法，纠正不良学习心态，减缓或消除学业压力带来的心理健康问题。
3.促进良好人际关系的形成
一是建立师生平等的关系，使教师真正成为学生的良师益友，教师应该尊重学生，平等对待每位学生，在生活、情感上给予更多的关心，以表扬和激励为主，經过积极的心理健康教育，提高学生融入课堂的积极性，设置多种多样“才艺”榜，发挥学生特长，重视学生个体优势发展，培养学生的荣誉感，尽量抚平他们的自卑心理。二是与学生加强情感交流，老师们可以使用基于信息的交流平台，了解学生心理趋势，实时发现学生的心理健康问题，及时提出指导性意见并加以纠正，如果是一个敏感的问题，避免了面对面的尴尬，弥补课堂交流的有限性，交流更轻松无障碍，有利于增进师生感情。三是减少学生自我为中心现象的发生，促进同学之间形成和谐关系。四是引导学生正确处理异性交往。提醒学生不要随随便便表达自己的情感，珍惜自己，确立自我保护意识。从心理学的发展来看，青少年异性交往具有不同寻常的特殊意义。不要把早恋视为洪水猛兽，面对早恋带来的问题，最好是“疏”而不是“堵”，教师要顺势利导;还要帮助学生恋爱受挫后调节心理，以理服人，而不是站在相反的一面，使事情变得更糟。
与家长建立顺畅沟通渠道，将学生心理健康问题及时反馈给家长，做到有备无患。强化家庭支持，让家长了解幸福温暖的家庭环境有助于孩子的心理健康、人格健全，有助于孩子的自我实现。尤其毕业季，家长在生活上应给与孩子更多关心，特别是面对选择自主择业、创业的学生，父母要增加积极应对方式，父母的支持鼓励，对减缓就业、创业压力造成的心理影响有至关重要的作用。
4.设立心理咨询室及开展心理健康教育讲座
如果学校条件允许，还可以增设心理咨询室，设立心理信箱，开通心理热线，为一些需要帮助但不愿暴露自己姓名和身份的学生提供咨询服务。结合职业学校学生感兴趣的热门话题，邀请专业心理学家进行报告，通过信件、电话、网络、面谈等心理咨询，为学生在学习和生活中提供有关心理问题的有效指导。
社会环境是影响学生心理健康的重要因素，国家要给予职业学校政策支持，社会也要改变对职校生的看法。通过校企合作扎实推进顶岗实习工作，做好与就业前的衔接。社会支持度越高，越得到社会的承认，学生的满足感越高，学生的心理越健康，对社会的贡献也越大。