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自我效能感是美国心理学家班杜拉在他的社会学习理论中提出的一个核心概念.它是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体的自我把握与感受.因此,作为人类主体因素的一个方面,自我效能感不同于能力本身,它是指个体应对或处理环境事件能力的一种主观推断.