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在洛阳市实验小学，校本教研活动一直开展得扎实而有效，学校经常组织开展对课堂教学的研究，并打磨出了一节又一节精彩纷呈的课堂。从教七年多的我一直渴望着自己去成长、历练。就在去年的9月份，我就亲身经历了一次教研活动的全过程，并且有了很深的感受，也有了很大的收获。现在我就通过叙述参与教研活动的过程来说说自己的体会和收获吧!