【摘 要】
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对抗训练是指双方互为对手,综合运用踢、打、摔、擒等动作相互攻击,在近似实战的环境中对抗的一种训练方法,既是格斗训练的最高阶段,也是提高受训者技能的有效手段。对抗训练
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对抗训练是指双方互为对手,综合运用踢、打、摔、擒等动作相互攻击,在近似实战的环境中对抗的一种训练方法,既是格斗训练的最高阶段,也是提高受训者技能的有效手段。对抗训练不仅是双方意志品质的暗中较量,更是肢体的强烈碰撞,要求高,标准严,具有一定危险性,易发生训练损伤。因此,笔者就科学组织对抗训练谈几点看法。
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