【摘 要】
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＂心平气和、心身并练、阴阳平衡、松静自然、天人合一＂等是我国传统体育养生的重要内涵,其动作虽然不复杂,但由于内涵丰富,要想正确的把握动作要领并非易事,不仅要在肢体上做到
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＂心平气和、心身并练、阴阳平衡、松静自然、天人合一＂等是我国传统体育养生的重要内涵,其动作虽然不复杂,但由于内涵丰富,要想正确的把握动作要领并非易事,不仅要在肢体上做到动作,还要形神兼备,内外兼修,做到精、气、神的统一,达到人与自然、人与社会最和谐的状态。本文对传统体育养生教学中形象思维的渗透进行了分析和探讨,对其内在规律进行了总结,并在此基础上对形象思维在传统体育养生教学中的实际运用进行了探析。
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