蓝光最伤宝宝眼睛

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  天气冷了,许多妈妈在给宝宝洗澡时会打开浴霸。但近日一则新闻,让所有人大吃一惊:陕西一个宝宝在浴霸下洗澡2个月后,竟然失明了。浴霸为什么会对孩子的眼睛有如此巨大的伤害,生活中还有哪些光源会影响孩子的视力呢?
  首都医科大学附属北京中医医院眼科主任付彦江说,浴霸伤眼,是其中的蓝光所致。蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为400~500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜,对其造成光学损害,且加速黄斑区细胞的氧化。因此,蓝光被研究证实是最具危害的可见光。
  婴幼儿时期,是眼睛最容易受到蓝光伤害的时期。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈,难以过滤蓝光。在0~2岁这个年龄段,大约70~80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜,在2~10岁这个年龄段,大约60~70%的蓝光会照射到视网膜。所以,在用蓝光治疗新生儿黄疸时,医生就一定要用黑布遮住婴儿的眼睛,避免其受到伤害。
  蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算孩子不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。因此,对于儿童,特别是喜欢“找亮”的小婴儿来说,日常保护眼睛避免蓝光的伤害非常重要。还有哪些光源有蓝光呢?
  LED灯光。比如电脑屏幕、iPad、大屏手机等的光。其中iPad的光最伤眼睛。
  玩具的闪烁光。许多幼儿玩具都有不断闪烁的光源,虽然强度不大,但是孩子接触较多,也容易造成伤害。
  闪光灯。给2岁以下的孩子拍照,最好不使用闪光灯。
  射灯。有孩子的家庭,装修时应少采用有舞台效果的射灯,以保护孩子的眼睛。
  (湖南省儿童医院肾内科 舒芬华 )
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