【摘 要】
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采用文献资料法和逻辑分析法,对瑜伽和中国传统养生体育的出现与发展、养生内容、养生机理几个方面进行了阐述和研究,从中发现两者的契合点。研究二者的契合,有利于更好地发
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采用文献资料法和逻辑分析法,对瑜伽和中国传统养生体育的出现与发展、养生内容、养生机理几个方面进行了阐述和研究,从中发现两者的契合点。研究二者的契合,有利于更好地发扬东方这两种古老的健身文化,从而增进现代人的身心健康。
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