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瑞士《人类神经科学前沿》期刊上的一项新研究显示，如果老年人经常参加体育锻炼，就能够逆转大脑的衰老信号，而跳舞的效果则最明显。研究人员招募了平均年龄为68岁的老年志愿者，两组老年人的大脑海马体区域功能都比同龄人有明显增强。研究人员指出，老年人要想减缓大脑快速退化，可把跳舞作为运动的首选项目。
跳舞延缓大脑退化
【摘 要】
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瑞士《人类神经科学前沿》期刊上的一项新研究显示，如果老年人经常参加体育锻炼，就能够逆转大脑的衰老信号，而跳舞的效果则最明显。研究人员招募了平均年龄为68岁的老年志愿者，两
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年1期
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