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根据科学研究，常吃以下10种食品可以增强体质。吃后可以改善血液循环，增强抗寒能力和肌体的活力，起到温中、补虚、祛寒的作用。
健体食物10强榜
【摘 要】
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根据科学研究，常吃以下10种食品可以增强体质。吃后可以改善血液循环，增强抗寒能力和肌体的活力，起到温中、补虚、祛寒的作用。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2006年12期
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