【摘 要】
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健身健美运动风靡全球,形式多样,是一项体现力与美的大众运动,是人体生态和谐的体现。健身健美运动不仅可以强身健体,还能净化心灵,促进人的社会性发展。健美运动不受场地、
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健身健美运动风靡全球,形式多样,是一项体现力与美的大众运动,是人体生态和谐的体现。健身健美运动不仅可以强身健体,还能净化心灵,促进人的社会性发展。健美运动不受场地、器材的限制,能适应高职院校学生的不同需求,易于在高职院校推广普及。
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