【摘 要】
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运动员能否在比赛中发挥最高水平，取得最佳成绩，与赛前的训练安排是否得当关系密切。赛前训练是指运动员如参加比赛，经过系统的大运动量训练阶段后到进入比赛之间所安排的一个过
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运动员能否在比赛中发挥最高水平，取得最佳成绩，与赛前的训练安排是否得当关系密切。赛前训练是指运动员如参加比赛，经过系统的大运动量训练阶段后到进入比赛之间所安排的一个过度训练阶段，其目的是通过调节训练结构和负荷量，使运动员机体能量物质获得全面的恢复和以最佳技术状态参加比赛，从而取得较好的成绩。本文阐述了青少年皮划艇运动员赛前训练的安排情况及应注意的问题，旨在为皮划艇教练员训练提供理论依据。
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