【摘 要】
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<正>当今社会发展迅速,人人都对生活质量有了更高的要求,毫无疑问,健康的身体是高质量生活的根本。然而,目前处于亚健康状态的人越来越多,世界卫生组织的一项全球性调查表明,
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<正>当今社会发展迅速,人人都对生活质量有了更高的要求,毫无疑问,健康的身体是高质量生活的根本。然而,目前处于亚健康状态的人越来越多,世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态[1]。因此正确认识亚健康状态并探讨其防治方法具有十分重要的意义。中医通过研究认为亚健康状态泛指身心不适的感觉所反映出来的种种症状,且在相当时期内往往难以确诊,如某些疾病的临床前期表现而未形成确凿的病理改变,难以明确其临床病理
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