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随着以瘦为美的审美观的广泛流行，各种减肥成分也开始大行其道，但其中效果最好的可以说是膳食纤维。膳食纤维可以说是拥有如核武器一般的减肥效果，具有显著的控制体重与减肥的功效。因为一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关，所以提高膳食中膳食纤维含量，
谈膳食纤维的功效
【摘 要】
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随着以瘦为美的审美观的广泛流行，各种减肥成分也开始大行其道，但其中效果最好的可以说是膳食纤维。膳食纤维可以说是拥有如核武器一般的减肥效果，具有显著的控制体重与减肥的功
【机 构】
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隆化县第一职业中学
【出 处】
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读写算（教师版）：素质教育论坛
【发表日期】
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2013年24期
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