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3岁孩子
说话不算数
问：3岁的儿子总是说话不算数，答应好的事情转眼就变了，根本不履行诺言。我要求他去做，他就躺在地上耍赖，让人无可奈何。请问，我该怎么帮助孩子学会遵守约定，养成守信的习惯呢？
曹美晨
答：年幼的孩子不遵守约定是两方面因素造成的：一方面，跟年龄有关。孩子才3岁，这个年龄的孩子刚开始建立社会交往原则，遵守约定对他来说是一个新概念，需要一段时间来适应，也需要在反复的实景练习中才能确立。另一方面，父母在给孩子建立规则时的行为至关重要。你和孩子就某件事情约定好了，结果孩子违约，但你既没有采取恰当的行动来坚持原则，也没有用语言来安慰和劝解，而是流露出无可奈何的情绪，这让孩子觉得大人拿自己没辙，无能为力，以后也就不会再遵守规则了。
你可以用玩游戏的方式来帮助孩子学会遵守规则。比如，和孩子一起玩打保龄球的游戏，谁打倒了几只球瓶，谁就往自己的盘子里放进同样数量的草莓。大人以身作则，先示范如何玩。游戏中，每次轮到孩子往自己的盘子里放草莓时，他可能不肯遵守约定，要多放一个或者两个。这时应该规劝孩子，把多余的草莓放回去，否则就不玩了。孩子会觉得不高兴，干脆破坏其他规则：不肯轮流，不让大人打球，不肯站在线外打球，甚至用脚把球瓶踢倒等。这时，应警告孩子，如果继续破坏规则，草莓将被端走，游戏中止。如果孩子仍不思悔改，踢翻摆好的球瓶，那么大人要说话算数，态度坚决地把草莓端走。如果孩子试图把草莓夺回来，大人要对他提出条件：只有遵守规则，游戏才能继续，你才能吃到草莓。这样，孩子就可能会答应，并学会遵守规则。
在家里设计一些类似的游戏来帮助孩子认知约定，反复练习，锻炼孩子的延迟满足能力。需要提醒的是，刚开始时孩子会有抵抗和阻挠，想办法捣乱，这就需要父母有足够的耐心和智慧，帮助孩子约束自己。
另外，制订规则时，规则要简单易懂，让孩子容易遵守。简单易守的规则会让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，并且有成就感，而父母更要以身作则地遵守约定。碰上孩子反抗，父母不要手足无措，更不要轻易放弃、妥协，给孩子开绿灯。坚定的原则能让孩子确信他必须遵守规则，摇摆不定的态度则让孩子感到有空子可钻。
孩子一旦违反约定，让他品尝行为后果，对帮助孩子建立行为规则至关重要。现实生活中，成人不遵守规则，就会承担因此产生的不愉快后果，比如受到惩罚。在帮助孩子建立规则时，同样要让孩子学会承担自己的行为后果。
4岁女儿
太爱干净了
问：4岁的女儿早上一进幼儿园就脱掉外套，只穿一件毛衣。我让她赶紧穿上外套，因为现在早晚还是比较冷的，没想到她说：“妈妈，我把外套脱了就不会弄脏了。”我一听孩子这么懂事，就说：“那要是在外面玩，冻病了怎么办？”女儿说：“妈妈，我不出去玩，就在屋里坐着。”我一听愣住了，以前我看到孩子身上有污渍，总忍不住责备她，结果造成今天这种局面。请问，我该怎么办？
郑田
答：有调查显示，33%的孩子会因为怕弄脏自己，而不参加对其身心健康有益的室外活动；而因为同样原因不参加室内活动的孩子比例更是高达72%。同时，62%的家长担心，如果自己的孩子看起来脏兮兮的，别人会认为家长做得不称职。
其实，污渍的背后很可能蕴藏着许多美好的事情。有专家指出，敢于“胡闹”的孩子，其实是充满创意并敢于尝试的人才，如果家长因为怕弄脏衣服、怕弄伤孩子的手指，而给孩子设定诸多限制，一旦孩子想突破限制，就被断然阻止和粗暴批评，则会挫伤孩子的好奇心和积极性。
家长都希望孩子有创新能力，但是要培养孩子的创新能力，家长就该持包容之心，包容孩子在玩耍中的适度出格。游戏是儿童心理健康必需的营养，孩子的“胡闹”里正蕴藏着无比珍贵的天赋——想象力和创造力。
前段时间，我到日本参观学习，看到了一个有趣的现象：每天早上，一群孩子在老师的带领下，专门在一些没有修整过的绿地上来回行走。原来，日本的学校规定，学生必须每周到野外一次，特别是要在没有修整过的草地上行走一至两个小时。而在我们国家，对学校来说，学生分数第一；对家庭来说，孩子的安全第一、考试第一，导致对孩子过度保护，室外活动总是让道于学习。这样做，孩子的外表是干净了，但是对健康成长并没有什么好处。
正确的做法是，家长要尊重孩子的游戏权，包容孩子玩耍中的“适度出格”，不要因为怕弄脏衣服、怕弄伤小手，就扼杀了孩子的想象力和创造力。如果大人心疼好衣服，就不要给正处在玩耍阶段的孩子穿名牌或穿昂贵的衣服，穿着只要舒适、大方就行，最好耐磨。这样，孩子就可以放开手脚去玩了。
5岁孩子
必备生活技能
问：孩子5岁了，一直由我妈带着，眼看再过一年就要上小学了，我想把他接回身边。请问，一个5岁的孩子，一般来说需要掌握哪些生活技能呢？
春妮
答：5岁的孩子，语言表达能力、四肢协调能力和大脑功能基本上都完善了，此时家长不能溺爱孩子，为他包办一切，而要按照孩子的成长规律，教孩子掌握一些基本的生活技能，这既能够从小培养孩子的独立个性，也有利于孩子未来的健康成长。
1. 吃东西。5岁的孩子应该学会使用筷子了，而且这时候要教育孩子不能浪费粮食，吃多少盛多少，不剩饭菜。端碗、端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。
2. 个人卫生。孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早晚要刷牙洗脸，饭前便后要洗手，衣服脏了懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。
3. 穿衣服。不需要家长帮，自己会穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服的正反、裤子的前后，并且知道将换下来的衣服放好，不乱丢乱扔。套头的衣服有些孩子不会穿，妈妈要多做几次示范，学习起来也不会太难。
4. 问候他人。孩子懂礼貌，见人能主动问好。出门前对家人说“我出去了”，回家后说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。
说话不算数
问：3岁的儿子总是说话不算数，答应好的事情转眼就变了，根本不履行诺言。我要求他去做，他就躺在地上耍赖，让人无可奈何。请问，我该怎么帮助孩子学会遵守约定，养成守信的习惯呢？
曹美晨
答：年幼的孩子不遵守约定是两方面因素造成的：一方面，跟年龄有关。孩子才3岁，这个年龄的孩子刚开始建立社会交往原则，遵守约定对他来说是一个新概念，需要一段时间来适应，也需要在反复的实景练习中才能确立。另一方面，父母在给孩子建立规则时的行为至关重要。你和孩子就某件事情约定好了，结果孩子违约，但你既没有采取恰当的行动来坚持原则，也没有用语言来安慰和劝解，而是流露出无可奈何的情绪，这让孩子觉得大人拿自己没辙，无能为力，以后也就不会再遵守规则了。
你可以用玩游戏的方式来帮助孩子学会遵守规则。比如，和孩子一起玩打保龄球的游戏，谁打倒了几只球瓶，谁就往自己的盘子里放进同样数量的草莓。大人以身作则，先示范如何玩。游戏中，每次轮到孩子往自己的盘子里放草莓时，他可能不肯遵守约定，要多放一个或者两个。这时应该规劝孩子，把多余的草莓放回去，否则就不玩了。孩子会觉得不高兴，干脆破坏其他规则：不肯轮流，不让大人打球，不肯站在线外打球，甚至用脚把球瓶踢倒等。这时，应警告孩子，如果继续破坏规则，草莓将被端走，游戏中止。如果孩子仍不思悔改，踢翻摆好的球瓶，那么大人要说话算数，态度坚决地把草莓端走。如果孩子试图把草莓夺回来，大人要对他提出条件：只有遵守规则，游戏才能继续，你才能吃到草莓。这样，孩子就可能会答应，并学会遵守规则。
在家里设计一些类似的游戏来帮助孩子认知约定，反复练习，锻炼孩子的延迟满足能力。需要提醒的是，刚开始时孩子会有抵抗和阻挠，想办法捣乱，这就需要父母有足够的耐心和智慧，帮助孩子约束自己。
另外，制订规则时，规则要简单易懂，让孩子容易遵守。简单易守的规则会让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，并且有成就感，而父母更要以身作则地遵守约定。碰上孩子反抗，父母不要手足无措，更不要轻易放弃、妥协，给孩子开绿灯。坚定的原则能让孩子确信他必须遵守规则，摇摆不定的态度则让孩子感到有空子可钻。
孩子一旦违反约定，让他品尝行为后果，对帮助孩子建立行为规则至关重要。现实生活中，成人不遵守规则，就会承担因此产生的不愉快后果，比如受到惩罚。在帮助孩子建立规则时，同样要让孩子学会承担自己的行为后果。
4岁女儿
太爱干净了
问：4岁的女儿早上一进幼儿园就脱掉外套，只穿一件毛衣。我让她赶紧穿上外套，因为现在早晚还是比较冷的，没想到她说：“妈妈，我把外套脱了就不会弄脏了。”我一听孩子这么懂事，就说：“那要是在外面玩，冻病了怎么办？”女儿说：“妈妈，我不出去玩，就在屋里坐着。”我一听愣住了，以前我看到孩子身上有污渍，总忍不住责备她，结果造成今天这种局面。请问，我该怎么办？
郑田
答：有调查显示，33%的孩子会因为怕弄脏自己，而不参加对其身心健康有益的室外活动；而因为同样原因不参加室内活动的孩子比例更是高达72%。同时，62%的家长担心，如果自己的孩子看起来脏兮兮的，别人会认为家长做得不称职。
其实，污渍的背后很可能蕴藏着许多美好的事情。有专家指出，敢于“胡闹”的孩子，其实是充满创意并敢于尝试的人才，如果家长因为怕弄脏衣服、怕弄伤孩子的手指，而给孩子设定诸多限制，一旦孩子想突破限制，就被断然阻止和粗暴批评，则会挫伤孩子的好奇心和积极性。
家长都希望孩子有创新能力，但是要培养孩子的创新能力，家长就该持包容之心，包容孩子在玩耍中的适度出格。游戏是儿童心理健康必需的营养，孩子的“胡闹”里正蕴藏着无比珍贵的天赋——想象力和创造力。
前段时间，我到日本参观学习，看到了一个有趣的现象：每天早上，一群孩子在老师的带领下，专门在一些没有修整过的绿地上来回行走。原来，日本的学校规定，学生必须每周到野外一次，特别是要在没有修整过的草地上行走一至两个小时。而在我们国家，对学校来说，学生分数第一；对家庭来说，孩子的安全第一、考试第一，导致对孩子过度保护，室外活动总是让道于学习。这样做，孩子的外表是干净了，但是对健康成长并没有什么好处。
正确的做法是，家长要尊重孩子的游戏权，包容孩子玩耍中的“适度出格”，不要因为怕弄脏衣服、怕弄伤小手，就扼杀了孩子的想象力和创造力。如果大人心疼好衣服，就不要给正处在玩耍阶段的孩子穿名牌或穿昂贵的衣服，穿着只要舒适、大方就行，最好耐磨。这样，孩子就可以放开手脚去玩了。
5岁孩子
必备生活技能
问：孩子5岁了，一直由我妈带着，眼看再过一年就要上小学了，我想把他接回身边。请问，一个5岁的孩子，一般来说需要掌握哪些生活技能呢？
春妮
答：5岁的孩子，语言表达能力、四肢协调能力和大脑功能基本上都完善了，此时家长不能溺爱孩子，为他包办一切，而要按照孩子的成长规律，教孩子掌握一些基本的生活技能，这既能够从小培养孩子的独立个性，也有利于孩子未来的健康成长。
1. 吃东西。5岁的孩子应该学会使用筷子了，而且这时候要教育孩子不能浪费粮食，吃多少盛多少，不剩饭菜。端碗、端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。
2. 个人卫生。孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早晚要刷牙洗脸，饭前便后要洗手，衣服脏了懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。
3. 穿衣服。不需要家长帮，自己会穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服的正反、裤子的前后，并且知道将换下来的衣服放好，不乱丢乱扔。套头的衣服有些孩子不会穿，妈妈要多做几次示范，学习起来也不会太难。
4. 问候他人。孩子懂礼貌，见人能主动问好。出门前对家人说“我出去了”，回家后说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。