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期刊论文
现代节奏体操
现代节奏体操
来源 :体育教学与科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuxing20090113
【摘 要】
:
【正】 根据学校体育实践的需要和要求,特为中小学介绍八节现代节奏体操。节奏练习实属协调性质的练习,是提高关节灵活性和肌肉弹性的好办法。它是用最省的力去完成肌肉内力
【作 者】
:
赵淑瑛
【出 处】
:
体育教学与科研
【发表日期】
:
1985年2期
【关键词】
:
学校体育实践
体操
节奏感
肌肉弹性
中小学
协调性
身心健康
音乐伴奏
肌肉内
兴奋性
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【正】 根据学校体育实践的需要和要求,特为中小学介绍八节现代节奏体操。节奏练习实属协调性质的练习,是提高关节灵活性和肌肉弹性的好办法。它是用最省的力去完成肌肉内力的合理分配,在节拍鲜明、曲调明快的音乐伴奏下激发练习者的情绪和提高兴奋性,对身心健康也颇有益处。这是一种饶有
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