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教育体系的优化与人才培育标准的不断更新，使高中教育的教育标准不再局限于提高学生考试成绩上，还需要通过对其终身体n育意识的增强，引导学生在正确运动精神的养成中，成长为德才兼备的优秀学生。基于高中教育时期的特殊性，教师需要选择有效的授课方n式，激发学生主动参与运动的乐趣，才能在释放压力的同时，既保证体育技巧的不断提升，又能在终身体育意识的引导下成长为德才兼备的n高素质人才。本文从终身体育意识的价值意义入手，探讨高质量开展体育课堂的主要路径。希望引导学生强身健体，并树立正确运动观念的n同时，为其他教育工作者积累一定的教育经验。