【摘 要】
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有一种说法—情绪是一种习惯,是个性使然,调控情绪是不可能的。真有那么难吗?其实,只要采取行动,改变情绪是能够实现的。方法1给自己录音
There is a saying - emotion is a
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有一种说法—情绪是一种习惯,是个性使然,调控情绪是不可能的。真有那么难吗?其实,只要采取行动,改变情绪是能够实现的。方法1给自己录音
There is a saying - emotion is a habit, personality, mood control is impossible. Really so difficult? In fact, as long as the action to change the mood can be achieved. Method 1 Record yourself
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