【摘 要】
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[活动背景]rn部分高中生在学习过程中遇到难题,不愿意尝试,产生回避或畏难情绪,认为做不出难题是因为笨,是很伤自尊的事;考不出理想的成绩,易产生“我不行”“我好笨”“别人
【机 构】
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广东省珠海市第一中学,珠海,519000
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[活动背景]rn部分高中生在学习过程中遇到难题,不愿意尝试,产生回避或畏难情绪,认为做不出难题是因为笨,是很伤自尊的事;考不出理想的成绩,易产生“我不行”“我好笨”“别人比我聪明”等自我否定的想法;考前焦虑,担忧自己考不好,害怕名次排位倒数;出现睡眠障碍等躯体症状,害怕别人会超过自己、比自己厉害;对自我高期待,认为自己应该比别人更聪明、更有能力;在人际交往中,对他人理想化,或自认为不擅长人际交往而回避.久而久之,就会导致习得性无助和自我挫败感.针对这一情况,设计了本节成长型思维课程,在活动中引导学生了解成长型思维,觉察自我在生活中的思维模式,并练习在学习中使用成长型思维,调整心态,助力高中阶段的成长.
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