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洗澡的最佳时间 不同时间洗澡,收效不一样。清晨起床洗澡,如遇水温不当,人体难以适应,易患感冒。中午洗澡虽可换得一身清洁与轻松,但轻松之后,却可引起疲倦。最好是在晚上临睡前来一次温水浴(水温40~50℃左右),能促使全身肌肉、关节松弛,血液循环加快,助你安然入睡。 美容的最佳时问 皮肤的新陈