走出自卑的迷谷

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"我是个在校的大学生,多年来一直为自卑情绪所困扰,班会上我怕发言,人多的场合我怕讲话,在我喜欢的女同学面前我更是怕自己做错什么……我很自卑,总觉得自己不如别人,我也曾试图改变自己,但结果事与愿违,反而因紧张说话结巴,引起别人的耻笑……我对自己越来越没有信心了……"在心理咨询中,我们经常碰到这种为自卑所苦恼的当事人。仔细观察,这种为自卑所苦的人,往往有两个突出的心理特征:一是过高过强的
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