推拿手法简介——擦法

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<正>用手掌紧贴皮肤,稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦,使之产生一定的热量,称为擦法。擦法以皮肤有温热感即止。是推拿常用手法之一。手法要领:第一:上肢放松,腕关节自然伸直,用全掌或大鱼际或小鱼际为着力点,作用于治疗部位,以上臂的主动运动,带动手做上下向或左右向的直线往返摩擦移动,不得歪斜。更不能以身体的起伏摆动去带动手的运动。第二:摩擦时往返距离要拉得长,而且动作要连续不断,不能有间歇停顿。如果往返距离太短,容易擦破皮肤;当动作
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