益生菌≠益生元

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从奶粉、酸奶、婴幼儿食品到一些OTC(非处方)药品,我们常常能见到益生菌和益生元的身影,添加这些成分似乎也成了一股潮流。益生菌和益生元是同一种物质吗?它们有什么区别?对孩子的身体有哪些好处? From milk powder, yogurt, baby food to some OTC (over-the-counter) medicines, we often get to see probiotics and prebiotics, and adding these ingredients seems to be a trend. Probiotics and prebiotics are the same substance? What is the difference between them? What are the benefits of the child’s body?
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