我儿子6岁了，前段时间发烧感冒，伴有咳嗽咳痰。一个星期后，发现他走路一拐一拐的，而且还说膝盖有点疼。我们马上带他到医院，被诊断为滑膜炎。医生要求尽量让孩子减少运动，不需要吃药，先观察一个星期。请问我们还需要注意些什么？
　　吉林长春 贾成臻
　　贾成臻读者，你好！
　　滑膜炎常是由于受寒等原因引起的，多见于3-10岁儿童，以男童更常见。孩子在发病前10-21天往往有上呼吸道感染史，一般体温不高。患病时患侧膝关节有轻微疼痛，24小时后疼痛转移至髋关节并伴有跛行，到医院检查时可发现髋关节内旋、外展动作受限，但是屈曲和伸直动作大致正常。
　　患儿除了走路时轻微疼痛以及跛行外，在精神、饮食、睡眠等方面都不受影响，所以无需药物治疗，可以卧床休息几天，抬高患肢，在床上做膝关节功能锻炼。注意避免肢体活动过度及负重，症状很快即可消失。
　　饮食上要少吃牛奶、羊奶等奶制品和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物，以免过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。少吃动物脂肪和高胆固醇食物，以免加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。可以适量多吃些豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉、动物血、蛋、鱼、虾、及牛腱子肉等食物。
　　该病容易反复，冬季应注意避免让孩子着凉，感冒后积极治疗，防止诱发滑膜炎。平时孩子游戏时，注意不要让外力直接袭击关节部位，体育锻炼等活动要适度，不要让关节过于劳累。发现孩子走路姿势异常时，及时到医院检查。
　　我家孩子4岁半了，前几天喝了刚出锅的鸡汤，不小心烫伤咽喉了。现在别说咽东西，就是喝口水都疼。我们很着急，该怎么办呢？
　　江苏南通 高煜橦
　　高煜橦读者，你好！
　　一般来说，误进高温饮食是造成咽喉烫伤的主要原因。可有声音嘶哑、喉痛、唾液增多和咳嗽多痰，张开嘴巴可见粘膜充血、肿胀或发白，有水泡、发炎及伪膜，严重的患儿会有喉粘膜水肿和糜烂，有吸气性呼吸困难或窒息，常伴有下呼吸道粘膜烧伤，日后可遗留喉疤痕狭窄。
　　咽喉烫伤较轻者，可以立即给孩子喝鸡蛋清，暂时禁食一两天，有炎症者应去医院输液消炎及补充营养。两天后可以进食凉的、软的流质食物，如牛奶、豆浆、面汤等来补充营养，避免给孩子吃热的或刺激性强的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，同时避免过硬食物对咽喉的摩擦和损伤。之后再慢慢过渡到半流质食物，如鸡蛋羹、烂面条、稀饭等。患儿应注意休息，避免啼哭。
　　再次提醒家长，在生活中要多加注意，避免年幼孩子咽喉烫伤的发生，例如在吃热烫的食物时，尽量让孩子不要吃得过急过快;平时要把药品、热水瓶等放在孩子碰触不到的地方。
　　我女儿7岁。鼻子里长了绿豆大的一块息肉，有点影响正常呼吸，总感觉鼻子塞，好像有鼻涕，但是又擤不出，很不舒服。有时候总会忍不住用手挖鼻子。请问该如何处理呢？
　　河北承德 王玥
　　王玥读者，你好！
　　鼻息肉是由于鼻部粘膜长期水肿所致，是多种因素共同作用造成局部粘膜的炎性反应和过敏反应。所以应该根据息肉形成的原因，采取不同的对策。
　　如果孩子属于初次发病，息肉较小，鼻塞症状较轻，鼻内局部应用气雾剂肾上腺皮质激素行内科治疗。或者采用滴鼻剂，让孩子采取正确的滴鼻体位进行治疗。
　　如果一个月后，药物治疗效果不佳或者鼻息肉变大，严重影响鼻功能，可以考虑进行手术治疗。术后应定期复查、坚持局部用药防止复发，预防感染。
　　在饮食方面注意多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物，少吃油腻肥厚的食物。避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物。平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。
　　鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，所以应积极治疗各种原发鼻病以预防本病的发生。
　　作者系江苏省疾病预防控制中心健康教育所医师