【摘 要】
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→ 对付 经期乳房胀痛 → 偏方 将面粉500克和酵母50克加水揉成光滑面团。将揉好的面团分成两份，分别制成厚度、面积适宜的面饼，将面饼覆盖在乳房上，面饼中间掏一个小孔以将乳头露出，最后戴上乳罩即可，数小时后可自行取下。该法可在胀痛发作时使用，以减轻、去除乳房胀痛感，亦可在经期来临前期3—7天使用，每天1次，以作预防。 从现代医学的观点看，经期乳房胀痛的发病原因与雌激素偏高、黄体酮不足
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→ 对付
经期乳房胀痛
→ 偏方
将面粉500克和酵母50克加水揉成光滑面团。将揉好的面团分成两份，分别制成厚度、面积适宜的面饼，将面饼覆盖在乳房上，面饼中间掏一个小孔以将乳头露出，最后戴上乳罩即可，数小时后可自行取下。该法可在胀痛发作时使用，以减轻、去除乳房胀痛感，亦可在经期来临前期3—7天使用，每天1次，以作预防。
从现代医学的观点看，经期乳房胀痛的发病原因与雌激素偏高、黄体酮不足，雌孕激素比例失调、催乳素升高有关。在这些激素的作用下，乳腺管周围就会出现水肿，压迫到神经，就会出现疼痛的症状。生面团法其实是一种安全可靠的热疗法，在发酵过程中，面团会产生持久恒定的热量，通过局部的热疗，起到加速局部循环，减轻水肿的效果。另外，临床上认为，如果在经前摄入维生素B6，能有助于减轻经期乳房胀痛，而面团由小麦制作而来的，本身就含有丰富的维生素B6，因此在月经来临之前使用面团外用法，既有促进局部循环，避免过度水肿，又等于提前射入了维生素B6，自然就能起到预防经期乳房胀痛的效果了。编辑 刘钊
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