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跑步是一项古老的运动，因为跑步时双脚不会同时接触地面的特点，比快走更消耗热量。坚持跑步主要有以下的益处，来看看吧。
这个春天变身奔跑在减肥的道路上
【摘 要】
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跑步是一项古老的运动，因为跑步时双脚不会同时接触地面的特点，比快走更消耗热量。坚持跑步主要有以下的益处，来看看吧。
【出 处】
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医学美学美容（蜜）
【发表日期】
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2016年4期
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