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提高老年人的生命质量包括尽可能缩短老年人余寿中重残期和需他人扶持的时间。老年人的骨科疾病轻者带来痛苦，重者失去生活自理能力。所以我们主张对老年人骨科疾病进行一级预防康复，达到降低老年骨科疾病所造成残疾。１骨质疏松的预防 老年人的腰背痛，退行性关节炎，颈椎病，腰椎管狭窄及骨折等与骨质疏松有关。目前骨质疏松的治疗无特别有效的方法，重点在于预防。１．１营养补充调节有资料表明，男女分别在３３～３５岁，３２～３３岁达到骨密度峰值，以后逐渐下降，最终男丢失２５％～３５％，女丢失４５％～５５％［１］。近来研究表明，在正