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曾经的他和许多大学男生一样，恋爱没有任何经验和技巧可言，全凭本能和心头燃烧的一团火焰。而经过恋爱培训班的洗礼，此后的恋爱，在他看来就像打一场真的战争那样见招拆招
中国的出生人口男女比例已经连续30多年超过107：100的最高警戒线。据此估算，1990年出生的男性，将有六分之一始终单身，2000年出生的男性，会有七分之一孤独一生。
年近30岁的中学教师老周，很怕自己成为光棍中的一个。他此前一直情路不顺，“相过几次亲，然后不知道为什么就没有然后了”。眼瞅着老家的表弟表妹们纷纷找到人生伴侣，老爸老妈催婚的分贝日益升高。
终于，在经历过几次无疾而终的约会之后，这名一板一眼的数学老师，开始了自己的恋爱“求学”之旅。
女孩不靠“追”，靠吸引
走进这间烟雾缭绕的房间时，老周有些拘谨。他拖着箱子从安徽来到北京，希望在约会女孩这件事上学个一招半式。
130平方米的房子里挤着十几个人，团队里有3名导师，1名助教，1名后期，剩下为学员。
这个手把手教男人如何约会女孩的恋爱培训班，7天的学费是7000元。
这样的恋爱培训团队，在一个“专研约会艺术”的在线平台上有220个。在这个网站上，入驻的导师们像淘宝店家一样售卖自己的课程。课程分为线上和线下两种，类型囊括情感诊断、找女友找男友、找老婆找老公、挽回爱情、阻击真命和外形建设。根据类型不同，收费少则几百元，多则两万元。网站上显示，已经有3.8万人为此付费。
老周战战兢兢，掏出一个厚厚的笔记本，坐在沙发的一角。在他旁边，有开宝马来上课身高1.85米的大个子，浓眉大眼，鼻梁高挺，声称“终极目标就是要泡女明星”；有来自澳洲和美国的留学生，切换着中英文探讨如何成为social butterfly（交际花）；也有一筹莫展的农村小伙儿，想要知道此前苦苦追求的邻家姑娘为什么不给自己一丝机会。
导师梵尘在黑板上画下一道波浪，说：“在操作当中，你们要善于制造情绪焦虑，然后将它释放掉。”
培养恋爱达人的流水线开始了第一道工序——吸引。培训师首先告诉老周一个概念，女孩不是靠“追”来的，而是要“有态度”“有框架”，吸引女生自觉来到自己身边。
第一天的教学内容就是形象改造：做发型、买衣服和拍照片。老周身高1.8米，却总爱佝偻着腰背，他穿一件白色的鸡心领T恤衫和一条淡蓝色的牛仔裤，没刮胡子。
在一家理发店，老周先是花280元理了头发，原来像锅盖一样扣在头上的长发在几分钟后变了样——两侧削薄，中间高高耸起，依赖大量发胶让头发保持直立，像一只随时准备投入战斗的野兽。
形象改造完成了一半，下一步是换一身行头。导师的建议是，年轻人要穿潮牌，没钱就买制作精良的仿货；年纪大一些的则一定要体现精英元素，例如衬衫袖子上不起眼的袖扣或西服口袋里折叠妥帖的方巾。老周脱下白T恤和牛仔裤，在尝试了一件胸前有夸张印花的卫衣之后，选择了一件黑色的套头衫，带有星星点点的图案。
品质生活更重要
做了发型，换了衣服，这是为拍出有质感的照片做准备。
来之前，老周的微信上没有头像，也没发过一条朋友圈。这在导师眼里是不可想象的，无论生活中现实的样貌如何，他们总能在朋友圈里营造出一种繁华景象。
在照相机面前，老周的四肢更加僵硬了，他表情极不自然地望向镜头，助教走上前去，摆弄了一下他的姿势，让动作尽量显得漫不经心一些。回去之后，专门负责后期的导师帮他给照片磨皮、液化、加滤镜，上传朋友圈。
“女人的社交直觉要比男人强很多倍，她对你的判断全部来自这些细节。”导师告诉学员们，外形和朋友圈是留给女孩的第一印象，而要达到“吸引”，接下来更重要的是高价值展示。
老周曾以为高价值展示就是抱着一摞房产证给女孩看，或是告诉她们自己有几套房子、几辆车。对于像自己这样的“无产阶级”而言，似乎没有什么高价值可以给人看。
导师立马否定了他的想法。“中国女孩喜欢钱和帅，但你抱着一沓人民币，拍照秀个方向盘，她们会喜欢吗？不会！”培训师浪迹笃定地说，“她们要的是品质生活和个人修养。”
导师们讲过一个用两杯白开水成功搭讪女生的故事。进入夜场，这位“前辈”先跟服务生说，一会儿自己走到某个位置的时候，请他送两杯白开水来。之后，他开始物色目标，选中了一个在和朋友聊天的女孩。
他先走过去，对目标的朋友说，“我可以跟您的朋友聊两句吗？能得到您的允许吗？”一般来说，有人来搭讪是有面子的事，谁也不会拦着。这样先得到目标朋友的应允，既避免了目标的尴尬，也给目标的朋友留下好印象，等女孩回到朋友身边的时候，不会讲搭讪者的坏话。
他随后将女孩带到预先告知服务生的位置，继而接到了两杯白开水。女孩一看，他肯定是这里的常客，这是他的主场。
之后，稍微冷落女孩1分钟，不能太长。然后拍着服务生的肩亲切地寒暄几句，让女孩觉得自己是对服务人员很友好的人。
恋爱达人们相信，这一套组合拳下来，已经在女孩心中留下了好印象。他们还相信，这样的套路可以不断复制，生产出程序化的爱情。
丛林法则
在老周刚刚学会发第一条朋友圈的时候，比他更早接受恋爱培训的学员宏生，已经开始在生活中成功搭讪女孩子了。
宏生是一个再普通不过的大一男生，丹凤眼，笑起来会露出两颗虎牙。来自东北的他家教严厉，此前的感情史一片空白。女孩在他眼里是一种神秘又可怕的物种。
曾经，上中学的宏生情窦初开，悄悄喜欢班上的一个女孩，被老师发现告诉了家长。
回到家，爸妈毫无悬念地对他进行“批评教育”，过年的时候，把这事当作笑料说给亲戚听，他“感觉非常自卑，从那时起就认为恋爱是可耻的事”。 后来宏生考上了大学，一夜之间，父母告诉他，可以恋爱了。
但父母并没告诉他该怎么恋爱。大学生活丰富多彩又充满刺激。宏生在一个公开活动上邂逅了一个姑娘。红着脸，像挤牙膏一样说出了搭讪开场白，虽然对方表现出一些不耐烦，但还是给了他联系方式。
第二天，宏生火急火燎地约姑娘出来见面。他在男女生宿舍之间徘徊良久，终于等到心仪的妹子，他将自己买的礼物递了过去，直愣愣地问对方你家哪里的，你学啥专业，一边紧张地挠头，一边绞尽脑汁地想着下一个话题。
对方有些失望，没有接过宏生递来的礼物。他又进一步邀约，一起在校园里逛逛，姑娘一口拒绝了。
“这两项她哪怕接受一项，我都不会那么灰心。”那种沮丧的感觉令宏生刻骨铭心。
自从那次被女孩拒绝，宏生有点“恼羞成怒”，他先花了半年时间在网上学习如何与女孩相处的课程，然后利用暑假来到北京，旅游的同时，向恋爱培训师倾诉自己的难题。
在导师眼里，宏生暴露了太强的需求感，给对方造成压力，让女孩觉得不舒服。其中涉及恋爱培训的第二步：建立连接。连接不是无止境无底线地对女孩好，而是要“推拉”，先把对方否定掉，再肯定回来。
比如，一场即将开始的约会前，突然告知女孩自己来不了了，女孩肯定很失望，然后在几分钟后，拿着玫瑰花出现在姑娘面前。恋爱培训师自信地告诉学员：“这就是给对方制造情绪焦虑又消解掉的过程，感情会在其中共振升级。”
宏生如今已经能够口若悬河地在微信上与姑娘聊天了，他会自然地叫对方“宝宝”，得到“我才不是你宝宝”的回复时，能继续嬉皮笑脸地接过话：“怎么，这么快就想当我女朋友啦？”
“以前要是妹子没有及时回复我的微信，你知道我这一天会有多烦恼吗？”他现在学会了丛林法则一一当你只有一个目标的时候，你是小心翼翼的；当你有10个交往对象时，就能谈笑风生了，一个聊不下去，大不了换下一个。
他们管女孩叫“资源”，每一个恋爱培训师的微信好友都有上千个，他们认为女孩在最终选择伴侣的时候会考虑三个因素一一价值、可得性和自己的投入，说白了，那些与男人互动的时间、精力和金钱，都是女人的沉没成本。
在寝室舍友打电脑游戏升级的时候，宏生已经悄悄成长为一个中等水平的恋爱达人了。这个原本青涩的大一男生，在北京的旅途中，第一次牵起了女孩的手。改变生活模式
7天的培训眼看就要结束，对老周来说，最难的考验来了。
在街上和夜店里搭讪，是培训实战部分的重头戏。导师做了示范，他从目标身后45度的位置追上目标，用手背而不是手心轻触她的上臂。“你好，我注意你很久了，我没有恶意，只想认识你一下。”导师的嘴角扬起恰当的弧度，从容地掏出手机，“我的朋友还在等我，能加个微信吗？”
老周这个习惯了站在讲台上的人，当起了笨拙的学生。在导师的要求下，他迈开沉重的步子，机械地走到女孩面前，要了电话扭头就走，更为重要的后续“寒暄”一句也没有。
这个教学严厉的数学老师第一次面临更为严厉地质问：“让你收号你就光收号，为什么不聊天？！”
老周半晌没吱声，他用力地搓了搓手指关节，紧张得像是参加期末考试的学生。
这是他这辈子第一次去夜店，深深地感到与周围的环境格格不入。他有很多担心，比如“不够帅，又没有钱”。导师教他们一些适合在夜场玩的游戏逗女孩开心，比如掷色子，老周鲜少接触这些玩意，水平远不及身旁浓妆艳抹的姑娘。
夜场的光怪陆离为他打开了一个新世界。但这个开启的新世界是天堂还是地狱，他还说不清楚。
7天线下培训的最后一天，学员们回到房间总结前几天的战术和战果。老周坐在沙发上一言不发。“现在改变不太大。我应该回去先把线上课程看一下，进行大量的实战，再来这边学习。”老周总结得煞有介事，一板一眼的态度逗乐了旁人。他怕别人不信，正色道：“现在我回去敢在街头搭讪女生了！”
别人开玩笑逗他：“那你怎么搭讪呢？”
突然，老周不带一秒停顿地，如同智能语音一样，说出了这句在心里背诵了一百遍的话：“嘿，你好，我跟朋友在那边吃饭，感觉你特别有气质，想认识你一下，大家都是年轻人，聊得这么投机，加个微信吧？”
（资料来源：《中国青年报》，文中人物均为化名）
中国的出生人口男女比例已经连续30多年超过107：100的最高警戒线。据此估算，1990年出生的男性，将有六分之一始终单身，2000年出生的男性，会有七分之一孤独一生。
年近30岁的中学教师老周，很怕自己成为光棍中的一个。他此前一直情路不顺，“相过几次亲，然后不知道为什么就没有然后了”。眼瞅着老家的表弟表妹们纷纷找到人生伴侣，老爸老妈催婚的分贝日益升高。
终于，在经历过几次无疾而终的约会之后，这名一板一眼的数学老师，开始了自己的恋爱“求学”之旅。
女孩不靠“追”，靠吸引
走进这间烟雾缭绕的房间时，老周有些拘谨。他拖着箱子从安徽来到北京，希望在约会女孩这件事上学个一招半式。
130平方米的房子里挤着十几个人，团队里有3名导师，1名助教，1名后期，剩下为学员。
这个手把手教男人如何约会女孩的恋爱培训班，7天的学费是7000元。
这样的恋爱培训团队，在一个“专研约会艺术”的在线平台上有220个。在这个网站上，入驻的导师们像淘宝店家一样售卖自己的课程。课程分为线上和线下两种，类型囊括情感诊断、找女友找男友、找老婆找老公、挽回爱情、阻击真命和外形建设。根据类型不同，收费少则几百元，多则两万元。网站上显示，已经有3.8万人为此付费。
老周战战兢兢，掏出一个厚厚的笔记本，坐在沙发的一角。在他旁边，有开宝马来上课身高1.85米的大个子，浓眉大眼，鼻梁高挺，声称“终极目标就是要泡女明星”；有来自澳洲和美国的留学生，切换着中英文探讨如何成为social butterfly（交际花）；也有一筹莫展的农村小伙儿，想要知道此前苦苦追求的邻家姑娘为什么不给自己一丝机会。
导师梵尘在黑板上画下一道波浪，说：“在操作当中，你们要善于制造情绪焦虑，然后将它释放掉。”
培养恋爱达人的流水线开始了第一道工序——吸引。培训师首先告诉老周一个概念，女孩不是靠“追”来的，而是要“有态度”“有框架”，吸引女生自觉来到自己身边。
第一天的教学内容就是形象改造：做发型、买衣服和拍照片。老周身高1.8米，却总爱佝偻着腰背，他穿一件白色的鸡心领T恤衫和一条淡蓝色的牛仔裤，没刮胡子。
在一家理发店，老周先是花280元理了头发，原来像锅盖一样扣在头上的长发在几分钟后变了样——两侧削薄，中间高高耸起，依赖大量发胶让头发保持直立，像一只随时准备投入战斗的野兽。
形象改造完成了一半，下一步是换一身行头。导师的建议是，年轻人要穿潮牌，没钱就买制作精良的仿货；年纪大一些的则一定要体现精英元素，例如衬衫袖子上不起眼的袖扣或西服口袋里折叠妥帖的方巾。老周脱下白T恤和牛仔裤，在尝试了一件胸前有夸张印花的卫衣之后，选择了一件黑色的套头衫，带有星星点点的图案。
品质生活更重要
做了发型，换了衣服，这是为拍出有质感的照片做准备。
来之前，老周的微信上没有头像，也没发过一条朋友圈。这在导师眼里是不可想象的，无论生活中现实的样貌如何，他们总能在朋友圈里营造出一种繁华景象。
在照相机面前，老周的四肢更加僵硬了，他表情极不自然地望向镜头，助教走上前去，摆弄了一下他的姿势，让动作尽量显得漫不经心一些。回去之后，专门负责后期的导师帮他给照片磨皮、液化、加滤镜，上传朋友圈。
“女人的社交直觉要比男人强很多倍，她对你的判断全部来自这些细节。”导师告诉学员们，外形和朋友圈是留给女孩的第一印象，而要达到“吸引”，接下来更重要的是高价值展示。
老周曾以为高价值展示就是抱着一摞房产证给女孩看，或是告诉她们自己有几套房子、几辆车。对于像自己这样的“无产阶级”而言，似乎没有什么高价值可以给人看。
导师立马否定了他的想法。“中国女孩喜欢钱和帅，但你抱着一沓人民币，拍照秀个方向盘，她们会喜欢吗？不会！”培训师浪迹笃定地说，“她们要的是品质生活和个人修养。”
导师们讲过一个用两杯白开水成功搭讪女生的故事。进入夜场，这位“前辈”先跟服务生说，一会儿自己走到某个位置的时候，请他送两杯白开水来。之后，他开始物色目标，选中了一个在和朋友聊天的女孩。
他先走过去，对目标的朋友说，“我可以跟您的朋友聊两句吗？能得到您的允许吗？”一般来说，有人来搭讪是有面子的事，谁也不会拦着。这样先得到目标朋友的应允，既避免了目标的尴尬，也给目标的朋友留下好印象，等女孩回到朋友身边的时候，不会讲搭讪者的坏话。
他随后将女孩带到预先告知服务生的位置，继而接到了两杯白开水。女孩一看，他肯定是这里的常客，这是他的主场。
之后，稍微冷落女孩1分钟，不能太长。然后拍着服务生的肩亲切地寒暄几句，让女孩觉得自己是对服务人员很友好的人。
恋爱达人们相信，这一套组合拳下来，已经在女孩心中留下了好印象。他们还相信，这样的套路可以不断复制，生产出程序化的爱情。
丛林法则
在老周刚刚学会发第一条朋友圈的时候，比他更早接受恋爱培训的学员宏生，已经开始在生活中成功搭讪女孩子了。
宏生是一个再普通不过的大一男生，丹凤眼，笑起来会露出两颗虎牙。来自东北的他家教严厉，此前的感情史一片空白。女孩在他眼里是一种神秘又可怕的物种。
曾经，上中学的宏生情窦初开，悄悄喜欢班上的一个女孩，被老师发现告诉了家长。
回到家，爸妈毫无悬念地对他进行“批评教育”，过年的时候，把这事当作笑料说给亲戚听，他“感觉非常自卑，从那时起就认为恋爱是可耻的事”。 后来宏生考上了大学，一夜之间，父母告诉他，可以恋爱了。
但父母并没告诉他该怎么恋爱。大学生活丰富多彩又充满刺激。宏生在一个公开活动上邂逅了一个姑娘。红着脸，像挤牙膏一样说出了搭讪开场白，虽然对方表现出一些不耐烦，但还是给了他联系方式。
第二天，宏生火急火燎地约姑娘出来见面。他在男女生宿舍之间徘徊良久，终于等到心仪的妹子，他将自己买的礼物递了过去，直愣愣地问对方你家哪里的，你学啥专业，一边紧张地挠头，一边绞尽脑汁地想着下一个话题。
对方有些失望，没有接过宏生递来的礼物。他又进一步邀约，一起在校园里逛逛，姑娘一口拒绝了。
“这两项她哪怕接受一项，我都不会那么灰心。”那种沮丧的感觉令宏生刻骨铭心。
自从那次被女孩拒绝，宏生有点“恼羞成怒”，他先花了半年时间在网上学习如何与女孩相处的课程，然后利用暑假来到北京，旅游的同时，向恋爱培训师倾诉自己的难题。
在导师眼里，宏生暴露了太强的需求感，给对方造成压力，让女孩觉得不舒服。其中涉及恋爱培训的第二步：建立连接。连接不是无止境无底线地对女孩好，而是要“推拉”，先把对方否定掉，再肯定回来。
比如，一场即将开始的约会前，突然告知女孩自己来不了了，女孩肯定很失望，然后在几分钟后，拿着玫瑰花出现在姑娘面前。恋爱培训师自信地告诉学员：“这就是给对方制造情绪焦虑又消解掉的过程，感情会在其中共振升级。”
宏生如今已经能够口若悬河地在微信上与姑娘聊天了，他会自然地叫对方“宝宝”，得到“我才不是你宝宝”的回复时，能继续嬉皮笑脸地接过话：“怎么，这么快就想当我女朋友啦？”
“以前要是妹子没有及时回复我的微信，你知道我这一天会有多烦恼吗？”他现在学会了丛林法则一一当你只有一个目标的时候，你是小心翼翼的；当你有10个交往对象时，就能谈笑风生了，一个聊不下去，大不了换下一个。
他们管女孩叫“资源”，每一个恋爱培训师的微信好友都有上千个，他们认为女孩在最终选择伴侣的时候会考虑三个因素一一价值、可得性和自己的投入，说白了，那些与男人互动的时间、精力和金钱，都是女人的沉没成本。
在寝室舍友打电脑游戏升级的时候，宏生已经悄悄成长为一个中等水平的恋爱达人了。这个原本青涩的大一男生，在北京的旅途中，第一次牵起了女孩的手。改变生活模式
7天的培训眼看就要结束，对老周来说，最难的考验来了。
在街上和夜店里搭讪，是培训实战部分的重头戏。导师做了示范，他从目标身后45度的位置追上目标，用手背而不是手心轻触她的上臂。“你好，我注意你很久了，我没有恶意，只想认识你一下。”导师的嘴角扬起恰当的弧度，从容地掏出手机，“我的朋友还在等我，能加个微信吗？”
老周这个习惯了站在讲台上的人，当起了笨拙的学生。在导师的要求下，他迈开沉重的步子，机械地走到女孩面前，要了电话扭头就走，更为重要的后续“寒暄”一句也没有。
这个教学严厉的数学老师第一次面临更为严厉地质问：“让你收号你就光收号，为什么不聊天？！”
老周半晌没吱声，他用力地搓了搓手指关节，紧张得像是参加期末考试的学生。
这是他这辈子第一次去夜店，深深地感到与周围的环境格格不入。他有很多担心，比如“不够帅，又没有钱”。导师教他们一些适合在夜场玩的游戏逗女孩开心，比如掷色子，老周鲜少接触这些玩意，水平远不及身旁浓妆艳抹的姑娘。
夜场的光怪陆离为他打开了一个新世界。但这个开启的新世界是天堂还是地狱，他还说不清楚。
7天线下培训的最后一天，学员们回到房间总结前几天的战术和战果。老周坐在沙发上一言不发。“现在改变不太大。我应该回去先把线上课程看一下，进行大量的实战，再来这边学习。”老周总结得煞有介事，一板一眼的态度逗乐了旁人。他怕别人不信，正色道：“现在我回去敢在街头搭讪女生了！”
别人开玩笑逗他：“那你怎么搭讪呢？”
突然，老周不带一秒停顿地，如同智能语音一样，说出了这句在心里背诵了一百遍的话：“嘿，你好，我跟朋友在那边吃饭，感觉你特别有气质，想认识你一下，大家都是年轻人，聊得这么投机，加个微信吧？”
（资料来源：《中国青年报》，文中人物均为化名）