一瓶防晒霜开始的行走

来源 :风尚志·心灵美容志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bbs_zj
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  15条防晒密钥,快来掌握。
  行走时,世界在你身边经过的速度更适合思考和冥想。在路上,正确防晒,才是保持肌肤安好无恙的正能量。
  出行前一定要知道的7个防晒绝招
  1三支防晒品——才能安心走天涯
  千万别为了省空间就带一支平时用的防晒乳踏上旅程,否则包你在半路就后悔。是的,你至少要备三支防晒品——一支SPF25/PA++低倍面部防晒,适合阴天或短时间户外活动。一支SPF35/PA+++以上的高倍面部防晒,用于阳光强烈的沙滩、高山等户外使用,防晒品质地,最好是无香精配方和水露状,清爽透气。最后一支是身体防晒品,起码要SPF30/PA+++以上才能让你无忧地玩耍。
  防晒再叨唠:现在市场上已经有可以同时用于面部和身体的防晒品,一支顶两支,但高倍和低倍,还是要分开的。毕竟防晒值越高,对皮肤的刺激性也越大。
  2太阳镜、遮阳伞——边晒边拗造型
  太阳镜,是拗造型和保护眼睛的重要单品。论防晒力,浅灰、茶或轻烟色为上乘,其中灰镜片可吸收红外线和98%的紫外线,浅茶色可吸收100%的紫外线,并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。绿、琥珀、蓝色也不错,可以吸收红外线光和95%的紫外线。遮阳伞的防晒力要看防晒指数UPF,大于30,UVA(长波紫外线)透过率小于5%的遮阳伞,才能合格。同时,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,黑、藏青、深绿比浅蓝、浅粉、浅黄、白色等抗紫外线性能更好。
  防晒再叨唠:自驾车最好戴偏光太阳镜,能减弱刺眼的强光,保护眼睛。如果戴上太阳眼镜,仍能清楚地看到你的眼睛,那么就说明镜片颜色太浅了。
  3娇唇欲滴——SPF15就搞定
  嘴唇肌肤像眼周肌肤一样娇贵,晒久了,会起皮干裂,色素沉积,实在影响美观。选择SPF15以上的润唇膏,就能帮助你有效隔离紫外线。
  防晒再叨唠:如果觉得无色唇膏太单调,你完全可以在上面加涂一层有色的口红或唇彩,这样不会影响防晒效果。当然随时补涂也非常重要!
  4敏感肌——就要喜旧厌新
  如果你属于容易敏感的肌肤,在旅行前准备防晒时,最好选择自己平时惯用的防晒品,再加上同系列的高倍防晒品。不要轻易尝试新品,以免刺激肌肤造成过敏。以目前的防晒品添加成分来说,水杨酸盐类、桂皮酸盐类和邻氨基苯甲酸,被认为是相对温和不刺激的防晒成分。另外,天然矿物遮光剂MPI与有机化学防晒剂Tinosorb M,Tinosorb S也被认为是一种全新安全防晒成分,既有超凡的吸光能力,又能全面对抗自由基。
  防晒再叨唠:芦荟和燕麦萃取物,能明显减轻紫外线刺激引起的皮肤损伤,当与二氧化钛合用时,可使产品SPF防晒值增加一倍。
  5青丝防晒——不要油腻爱清爽
  旅行时要防止阳光海水带来的危害,出门前完成防晒两步骤:先喷修复调理水或涂抹免洗润发精华,然后吹干头发,再喷一层秀发防晒喷雾,这样能有效调整头发和头皮的表面环境,保持头发顺滑光泽。但要注意避免油状的护发产品。否则就像涂过防晒油一样,头发内部的黑色素会发生反应,令褪色加速。
  防晒再叨唠:旅行前别花大笔银子染发浪费时间和钞票,因为UV射线会改变你的头发颜色,炙热的阳光也会加剧染发带来的干燥,特别是浅金、酒红、亚麻色的头发。如果要染,至少提前一个月染好头发,黑色系和深棕色最安全。
  6分区防晒——搞清高、中、低调
  高调防晒部位: 身体凸出部位更易受到日晒伤害,如耳朵、鼻尖、手、胳膊、腿和胸部。胸部皮肤比较脆弱,也容易在涂抹防晒霜时被忽视,一定要重视。
  中调防晒部位: 唇周、前额、脚背,这些部位因毛孔发达,出油排汗频繁,容易让防晒品脱落或失效。同理,前额也是多油地区。
  低调防晒部位: 胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧,相对来说,这些部位没那么容易受到日晒伤害,涂抹防晒品时轻轻带过就可。
  防晒再叨唠: 在日光强烈的地方,如海滩,最靠谱的防晒就是用布料遮挡。哪怕一条薄丝巾,都有很好的抗紫外线效果。身体防晒品最好质地清薄不油腻,并有防水抗汗的效果,这样才能对抗汗水和油腻,最大限度地延长有效防晒时间。
  7自驾游——贴好窗膜再出发
  自驾游在出发前一定要贴上防晒窗膜,这样能让车内的你少受80%以上的紫外线照射。防晒窗膜不是颜色越深效果越好,能够阻隔紫外线效果的车膜里必须有金属层,一般含有金属的车膜,用手轻揉或掸会发出清脆的声音。
  防晒再叨唠:可以用紫外线验钞机来测车窗膜,你只需把车膜放在紫外线和一张百元钞票之间,如果人民币水印模糊或者看不见,就说明其防晒效果不错。
  在路上一定要避免的8个防晒雷区
  1涂抹+按摩——只会减弱防晒效果
  防晒霜可不是什么营养丰富的护肤品,需要经过按摩渗透到皮肤中才有效。相反地,尽量不让它渗入肌肤才是正确的。涂抹无需按摩,在肌肤上顺着汗毛生长方向,从上至下将乳霜延展推匀就可以了。
  防晒再叨唠:使用防晒霜要加强的是覆盖面,不是渗透力,如果渗到皮肤中,会加大敏感的几率,一点好处都没有!
  2叠加防晒品——堵住毛孔没商量
  先抹一层SPF15的面霜,再抹一层SPF30的防晒乳,防晒系数就变成了SPF45了?这样的想法是大错特错。要知道,防晒系数不能累加,当两种不同SPF值的防晒产品搭配在一起使用时,防晒效果以防晒系数高的产品为准。
  防晒再叨唠:反复涂抹不同的防晒产品,会增加肌肤负担,堵塞毛孔,甚至引起局部过敏。所以根据旅行地的太阳强弱,选择适合的防晒品就可以了。
  3只涂一点点——效果立减2/3
  不想太厚重,所以防晒乳只用一点点,这几乎是所有“明明涂了防晒,但还是被晒黑”的主要原因。因为如果防晒乳涂抹不均或涂抹量不够,那么就好像渔网,防护效果仅有1/3。那么防晒乳涂多少才够用?通常,全脸与单只手约涂抹半茶匙,单只腿或是前胸,则要涂抹一茶匙的量才够。
  防晒再叨唠:涂防晒霜不应一口气通通涂上去,由于皮肤表皮并不是完全平滑,应该像涂油漆一样,分两次涂抹,先将一半量的防晒乳涂抹一次,再将剩下的另一半重复涂抹一次,以确保乳液均衡地附着在皮肤上。   4让防晒霜晒太阳——高温加快产品变质
  千万别把防晒霜放在容易被太阳晒到的地方,也不要放在后备厢中。防晒产品特别怕热,被太阳直射或放在闷热的后备厢里,很容易变质。
  防晒再叨唠:把防晒霜放在阴凉的角落,或者太阳晒不到的地方才能保证品质。
  5海边晒古铜——只能晒出斑驳黑
  想在旅行时把皮肤晒黑,千万别打算趴在沙滩上一下午,否则肯定全身晒伤红肿脱皮,晒出的效果也是斑驳相间深浅不一的黑。最好的办法是准备一款自动晒黑乳液,你可以选择适合自己肤色的美黑色号,它能让你在一两个小时甚至几分钟内快速变黑,其适当的防晒指数还能保护肌肤免受日晒损伤并对抗光老化。
  防晒再叨唠:涂美黑乳前,先用保湿身体乳给肌肤做个深层滋润。
  6晒伤后冰敷——一热一冷肌肤很受伤。
  晒伤后不要立即进行冰敷或用冷水清洗,特别是比较严重的晒伤,否则一冷一热会令刺激加重。正确的方法是待脸上红热渐渐退去后,再不停地使用保湿喷雾为肌肤补水降温,然后用温和补水精华。
  防晒再叨唠:如果在24小时内肌肤一直感觉疼痛,不要自行使用药物或化妆品,请尽快求助皮肤科医生。
  7防晒后不卸妆——容易诱发粉刺
  虽然没化妆,但由于一些高系数防晒中添加了高度防水聚合物和防泼水性粉末,有耐久抗油抗汗的效果,普通的洁面乳难以洗净,还可能残留在毛孔里诱发粉刺生成。
  防晒再叨唠:如果不想卸妆,可使用专业防晒清洁剂,其中除了含有深层清洁成分外还添加了保养成分,能快速洗掉防晒成分,同时让肌肤留住舒适感。
  8晒伤后敷美白面膜——加大过敏几率
  专业皮肤医师告诉我们,由于晒后肌肤会呈现轻微发炎症状,此时若立刻使用美白面膜,非但不能达到立即美白效果,皮肤脆弱者还可能引发过敏、发红等反应。
  防晒再叨唠:正确的做法是使用温泉保湿喷雾镇定舒缓肌肤,然后把晒后修复啫喱或乳霜厚厚涂在肌肤表面,效果绝不输给美白面膜。
  Tips:旅行下午茶
  《Travelling》 音乐人:Roxette
  被许多人当成自驾旅行时必备的车载CD之一。经典、欢快、愉悦,毫不扭捏造作,满足旅人们在旅行中还原真实自我的渴望。让音乐带你去旅行,Roxette真的做得到!
  《回家之旅》 作者:茹阿达纳特·斯瓦米
  这是一本瑜伽大师在圣灵的感召下,只身前往东方探寻内心奥秘而成的自传。最终只为告诉人们:生命中再多的坎坷都只是朝圣途中的短暂插曲,任何磨难波折都无法阻止我们追寻内心真谛的回家之旅。
  《路上书》 作者:蒋勋
  同是在路上,你会怎样思绪万千?这本书精选蒋勋在路上写的散文佳作,主要内容为他在各地旅行时所写的札记随笔、艺术评论,以及对故土的怀念与思考,用温婉细腻的文字,写羁旅愁思、家国情怀。
  面部防晒
  1.Olay轻透倍护隔离防晒液 150元/40ml
  2.Elizabeth Arden 8小时经典防晒霜SPF30+/PA+++ ?20元/53g
  3.Inoherb水盈清透防晒露SPF30/PA+++??48元/50g
  4.Chcédo多重隔离防晒乳液SPF30+/PA++ 78元/60ml
  身体防晒
  1.Biotherm骄阳身体防晒乳SPF50/UVA+++ 360元/200ml
  2.Aupres 莹灿防晒隔离液(身体用) SPF30+/PA+++ 130元/30ml
  3.Sisley身体防晒护理霜SPF15 1000元/200ml
  唇部滋润防晒
  1.Lancaster多效眼唇防晒条SPF20 200元/9g
  2.Maybelline New York宝贝护唇膏 24元/4g
  秀发滋润防晒
  1.Pantene日间保湿修护精华喷雾35元/100ml
  2.L'oréal Paris深层修复多效防护喷雾45元/100ml
  深层卸妆
  1.Guerlain纯净奥秘莲花明采卸妆啫喱 400元/125ml
  2.FANCL速净卸妆液 198元/120ml
  3.Clinique柔性卸妆油 295元/200ml
  保湿滋养
  1.NOESA双层补水精华 4680元/40ml
  2.CHANEL青春光彩精华喷雾 850元/50ml
  3.Caudalíe柔润爽肤水195元/200ml
  晒后修复
  1.Yue-Sai晒后修护凝霜 120元/100ml
  2.Camenae柠檬草晒后修护美白冰露120元/80g
  3.Shiseido新艳阳夏晒后柔和护理乳液210元/150ml
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