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高中的教学与学习是乏味的，而拓展训练具有得天独厚的优势，作为一种新兴的体验式学习的教育模式，怎样将拓展训练与课程教学有机的融为一体具有特殊意义。文章将以常州市北郊高级中学高三毕业生为研究对象，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法、实地观察法等方法对户外素质拓展训练对常州市北郊高级中学高三毕业生的影响探讨、分析，获得相应的结论。