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很多减肥的朋友都把早餐忽略了，这种做法完全错误。早餐不仅要吃还要吃的巧。每天吃好营养丰富均衡的早餐，是减肥成功的第一步。
窈窕早餐 再胖也能瘦
【摘 要】
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很多减肥的朋友都把早餐忽略了，这种做法完全错误。早餐不仅要吃还要吃的巧。每天吃好营养丰富均衡的早餐，是减肥成功的第一步。
【出 处】
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食品指南
【发表日期】
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2009年6期
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