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通过对宁波职业技术学院102名女大学生进行为期16周的排舞训练，对实验对象的训练前后各项指标进行测试，并将实验前和实验后数据进行比较分析。实验结果表明，排舞在改善女大学生身体形态、身体成分，提高身体机能和身体素质等方面都有良好积极的作用。
排舞对女大学生体质健康影响的研究
【摘 要】
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通过对宁波职业技术学院102名女大学生进行为期16周的排舞训练，对实验对象的训练前后各项指标进行测试，并将实验前和实验后数据进行比较分析。实验结果表明，排舞在改善女大学生
【机 构】
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宁波职业技术学院军体部
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年9期
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