【摘 要】
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运用观察、问卷调查与实验教学等方法,对瑜珈在中国社会健身领域的影响及其在高校开设课程的必要性与可行性进行了探究与阐述,结合瑜珈运动的形式、功效,主张与大学生学习、
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运用观察、问卷调查与实验教学等方法,对瑜珈在中国社会健身领域的影响及其在高校开设课程的必要性与可行性进行了探究与阐述,结合瑜珈运动的形式、功效,主张与大学生学习、生活、身心及情绪特点较高程度契合的实际,提出了设置大学瑜珈健身课程,以及瑜珈健身课程与教材建设应该遵循的原理、原则等建议。
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