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<正>饮食与健康、养生关系重大,养生要从关注一日三餐做起。我把自己饮食养生的观点,概括成了一首诗,分享给大家。饮食养生在平常,食欲谱味性质量。不及太过均非宜,知常达变守中讲。量出为入善转化,运动锻炼思想敞。辟谷当悉气机运,凡人仙境道无两。
饮食养生:一日三餐有规矩
【摘 要】
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<正>饮食与健康、养生关系重大,养生要从关注一日三餐做起。我把自己饮食养生的观点,概括成了一首诗,分享给大家。饮食养生在平常,食欲谱味性质量。不及太过均非宜,知常达变
【机 构】
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郑州大学附属洛阳中心医院
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2016年11期
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