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期刊论文
放松技术对短跑运动能力的影响
放松技术对短跑运动能力的影响
来源 :中国临床康复 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuyinfei1
【摘 要】
:
由于神经肌肉等系统发展,以及因长期运动而形成的步频、步幅、节奏技术等都达到一个比较相对称稳定的状态;这样在提高速度的增长上就形成了障碍,因而是否能很好地掌握放松技
【作 者】
:
杜林英
【机 构】
:
潍坊学院体育系
【出 处】
:
中国临床康复
【发表日期】
:
2003年15期
【关键词】
:
放松技术
短跑运动
速度耐力
短跑速度
身体耐力
技术动作
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由于神经肌肉等系统发展,以及因长期运动而形成的步频、步幅、节奏技术等都达到一个比较相对称稳定的状态;这样在提高速度的增长上就形成了障碍,因而是否能很好地掌握放松技术是提高短跑成绩的关键.
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