【摘 要】
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近年来，我国柔道水平在不断提高，甚至已经超过一些柔道水平较为发达的国家，国内的教练正在为柔道水平达到最高标准而不断努力。与此同时，作为柔道基础的力量训练也成为了柔道教练
【机 构】
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黑龙江泰来县体校,黑龙江 泰来,162400
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近年来，我国柔道水平在不断提高，甚至已经超过一些柔道水平较为发达的国家，国内的教练正在为柔道水平达到最高标准而不断努力。与此同时，作为柔道基础的力量训练也成为了柔道教练需要进行的重点工作。目前，体校是培养柔道人才的主要阵地，培养力量型柔道人才也成为柔道教练的首要任务，柔道教练应该掌握力量训练程序，根据学生柔道水平从而采取有效的方法，改善学生在柔道运动中的不足之处，为国家培养柔道人才奠定基础。
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