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对高考体育生在田径训练过程中恢复方法的研究
对高考体育生在田径训练过程中恢复方法的研究
来源 :科学大众(科学教育) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xpowers
【摘 要】
:
对高考体育生来说,由于他们的训练水平较低,比赛的机会较少,心理状态不稳定。要想取得好的比赛成绩,体育生通过积极训练,加强体力是理所当然的,但训练后产生的运动性疲劳必须
【作 者】
:
佘博
【机 构】
:
商丘市实验中学
【出 处】
:
科学大众(科学教育)
【发表日期】
:
2014年1期
【关键词】
:
高考体育生
田径训练
恢复
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对高考体育生来说,由于他们的训练水平较低,比赛的机会较少,心理状态不稳定。要想取得好的比赛成绩,体育生通过积极训练,加强体力是理所当然的,但训练后产生的运动性疲劳必须采用多种科学手段,才能加速机体功能的恢复。
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